合肥骨科医生-痛风病该怎么防治?，痛风病该怎么防治?近年来痛风已经成为了家喻户晓的一种疾病，而且根据数据表明，近俩年来我国痛风患者至少增加了一倍多，而高发的地区当属青海、西藏等地，而且痛风患者已经开始年轻化，而且痛风疾病的发病率也是比较高，根据长淮中骨科医院医生介绍说，如果能在日常生活中做好预防工作的话，那么对疾病也会有一些防备，也不至于患上此病，那么，痛风病该怎么防?带着问题来看看医生们的介绍吧。
一、防肥胖
肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人。因此，肥胖者应当减肥，主要措施是控制总热量，限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。
二、防高血脂
高血脂症者血液呈高凝状态，可促进动脉粥样硬化的发生与发展，并且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血症，高血脂症既构成痛风的危险因素，又将增加痛风病人的心血管并发症，降低病人生活质量。因此，痛风病人要定期测定血脂。必要时服用降脂药，防止痛风发作。
三、防高嘌呤食物
嘌呤是尿酸生成的来源，如果进食含嘌呤量大的食物极易诱高尿酸血症，诱使痛风发作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有肝、肾、心脏、胰脏等动物内脏，沙丁鱼、凤尾鱼、鳕鱼、马哈鱼等鱼类及其鱼卵，咸猪肉、羊腿肉、松鸡、野鸡、鸽肉等动物肉类。痛风病人要少吃或不吃上述食物。
四、防酗酒
饮酒是痛风发作的较重要诱因之一。酒类本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，大量饮酒可致痛风发作，长期慢性饮酒可发生高尿酸血症。痛风病人较好戒酒，一时戒不掉也要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。
以上内容就是有长淮中骨科医院为您介绍“痛风病该怎么防治”相信大家现在对痛风预防的方法有了一些了解，所以广大朋友们在生活中要多多预防，也要多多的预防其他疾病的发生。如果还需要了解相关的知识，请本院医生进行了解。
