贵阳强直医院

一般来说，人体内尿酸的日常产生和排泄是相等的，但可能是由于外源性嘌呤摄入过多、内源性嘌呤产生过多、肾脏疾病、某些外部因素等原因导致尿酸升高。这会导致拇指、脚踝和膝盖关节肿胀、发热和剧烈疼痛。那么，贵阳尿酸高医院医生讲解高尿酸血症患者吃什么水果有效呢?

一、樱桃，樱桃味甘、微酸，性也比较温和，具有补中益气、祛风胜湿的功效，樱桃的含铁量也很高，位于各种水果之首，经常吃樱桃的话是可以补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，能够增强体质，另外樱桃的花青素成分还能滤过尿酸，降低肾小管对尿酸的再吸收，美容养颜等。

二、苹果，苹果有着生津润肺、除烦解暑、还有开胃醒酒等功效，还能够防止血中胆固醇的增高，高血压病、动脉粥样硬化症、冠心病患者可以不间断地食用，苹果还可以促进胆汁的分泌，能够帮助体内排出废物，防止便秘。

三、梨，梨的味到甘、微酸，性凉，具有生津、润燥、清热的作用，梨中还含有丰富的B族维生素，可以保护心脏，减轻疲劳，祛痰止咳，不过梨性偏寒助湿，多吃是会伤到脾胃，胃不好的患者要少吃。

四、香蕉，香蕉味甘、性寒，具有清热解毒、润肠通便的功效，可以治疗抑郁和情绪不安，因为它含有人体所需的泛酸，还有维生素b等成分。

五、西红柿，如果患者长期食用些是可以起到中和尿酸的作用，因为西红柿中的碱性成分多，不仅可以溶解尿酸浓度，还可以促使患者排尿。

尿酸高吃这五种水果好，可以使尿酸恢复到原有健康的水平。另外患者也要多喝白开水或者是淡茶水，适当的呼吸有氧运动，像游泳、太极拳、乒乓球等，合理的安排好饮食，多吃素，少吃辛辣刺激的食物等。