健康要点-深圳哪家男科医院更专业-深圳专业治前列腺炎医院，深圳鹏程医院，前列腺炎是男性的常见疾病，其危害性是蛮大的，那么你知道日常有哪些原因会导致前列腺炎的发生吗?

前列腺疾病高发、而且有着越来越年轻化的趋势，和人们的生活习惯有很大关系。以下几种生活习惯也许你平时不怎么在意，但它们却是伤害前列腺的“罪魁祸首”。

导致前列腺炎的坏习惯

吃辣

大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力，还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物，是造成有些人前列腺炎再出现的重要原因。

受凉

前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难又会对前列腺产生不良影响，恶性循环可使前列腺发生病变。

酗酒

人喝酒后，酒精被慢慢吸收，进入血液流向全身各个部位。前列腺是个对酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛，就会引起发炎的症状。

憋尿

前列腺疾病在冬季易发病，这与天冷后很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病发作。如果这时再憋尿，排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢，更会加重前列腺炎的症状。

前列腺炎如何护理

1、应多摄取豆类食品，豆制品对前列腺疾病有很大的预防效果。豆制品的低脂肪、高纤维特性，对前列腺癌的预防起着重大的作用。如豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。

2、应多吃西红柿，在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品多的人得前列腺癌的比例低。所谓“多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。

3、婚姻生活要规律，频繁的进行性生活，对自身性生活没有规律，纵欲无度，极易导致前列腺过度充血，发生炎症，相反，如果过度的节制性生活，那么就会导致前列腺过度扩张和充血，同样也会导致前列腺炎的发生。此外，因为某些因素导致性生活中断，同样会使前列腺充血肿胀而引发炎症。

4、应阳光下运动，生活的重压让男性朋友时刻保持紧绷的心理状态，这样的情况下，前列腺疾病的发病几率就会大大的增加，适当的缓解一下心理压力就会使前列腺得到有效的舒缓，所以广大的男性朋友，在生活中要尽量的保持轻松愉悦的心理状态。多做做户外运动，适度的进行体育锻炼，有助于增强抵抗力，而且还会有效的改善前列腺局部血液循环。

深圳鹏程医院拥有许多经验丰富的男科医生，他们在治疗男科病方面有着很深的造诣，医生能够很好的针对男科病患者的多种病情，做出非常准确的诊断，并为广大的男科病患者制定个性化的诊疗方法，以坚持男性的男科病能够得到较好的治疗。

健康要点-深圳哪家男科医院更专业-深圳专业治前列腺炎医院，深圳鹏程医院温馨提示：深圳鹏程医院建立了以患者为中心的科学布局和便捷的医疗流程。入院即有导医全程陪护，让患者不再来回奔波。从方方面面体现着医院的人性化服务，深受患者的一致肯定。