南昌男科医院哪家好?1、南昌男科医院2、南昌博士医院3、南昌博士中医医院！精生于脾，藏于肾，发于阳气，要想补足肾精、就要讲究方式方法。
日常生活中，很多人会有这样的感觉——总觉得自己存在肾精亏虚的症状，比如腰膝酸软、头晕耳鸣、牙齿松动等情况。
自己想办法进行补肾精的治疗，采用五子衍宗丸或者是左归丸，但用了很久，却发现根本就补不进去，要么一补就上火，这是怎么回事呢？
今天我给大家分享三个巧补肾精的小方法，轻轻松松填补肾精。
大家都知道，先天之精是由父母传承而来，后天之精则需要依靠脾胃运化水谷，化生气血、然后才能转换成为肾精。
如果存在脾虚的问题，其运化能力就会不足，也会导致肾精亏虚的问题。
南昌男科医院哪家好?1、南昌男科医院2、南昌博士医院3、南昌博士中医医院！这个时候，要想补肾精，就得要先健脾补脾。要不然是补不进去的。我们可以先用四君子汤来健脾益气，然后再用五子衍宗丸填补肾精，这样才能达到较好的补肾填精效果。
其次是固肾。
肾精化生于脾、而藏于肾。
我们的肾有一个重要的作用、就是固摄封藏作用，就是把肾精给封藏起来，不让它轻易的外泄。
这就好比一个密闭的木桶一样，如果它固藏的作用减弱了，就像这个桶漏水一样，不管怎么去加水它都会漏出来。
这类人群不仅有肾精亏虚的表现，还存在遗精遗尿、经常尿频、漏尿、夜尿频多等症状。
这时候，我们就需要修水桶、就需要去固肾精，而不是直接补肾精。可以采用金锁固精丸来固摄肾精。
肾精化生于脾、固藏于肾，它的生发也依赖于肾中的阳气，这是什么意思呢？
肾精就像种子一样很有生命力，你会发现大部分补肾精的中药都是植物的种子，既然像种子一样，那么种子发芽就需要有阳光的温暖照射才行。
在中医看来，肾精的生发还需要补肾阳才行，通过补肾阳的方式来推动肾精的生发。
南昌男科医院哪家好?1、南昌男科医院2、南昌博士医院3、南昌博士中医医院！所以，我们白天可以用桂附地黄丸来温补肾阳，晚上用五子衍宗丸来填补肾精，这样，补进去的肾精，就能很好地为我们身体提供足够的原动力。
所以说，要想补足肾精，方式方法很重要。
