巴甫洛夫指出:“愉快可以使你对生命的每次一跳动，对生活的每一个印象易于感受，不论躯体和精神上的愉快都是如此。可以使身体发展，身体健康。“一切顽固沉重的忧恨与焦虑，足以给疾病大开方便之门。”这位伟大的生理学家、高级神经活动生理学的创始人从生理学角度深刻而形象地指出了人的情绪与健康、疾病的关别。可见，心态的好坏对疾病是有非常重要的影响的。

肺纤维化患者常常容易处于一个失落的状态。怨恨自己为什么得了这个疾病，埋怨老天不公平。但是这些都只会加重病情的发展，对于治疗并没有好处。

怎么的心理建设才更有助于肺纤维化患者的康复呢？

过于紧张的环境容易使人感到焦躁不安，恢心丧气，首先可以通过缓解压力来减少这些不良影响，对稳定肺纤维化病情十分有利。

1、让周围的人帮助你创建更好的心理防线，遇到困难时要善于寻求和接受他人的帮助。

2、不要给自己过高的目标。

3、遇到不愉快的事要善于解脱，比如说说笑笑，听听音乐等。

4、可以通过改变饮食习惯来保持大脑神经平衡，因为饮食健康富有营养，可助脑功能健全，在饮食上要注意均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，要做到少食多餐。

5、肺纤维化患者选择自己喜欢的运动，注意不要过度锻炼，锻炼的目的是增强信心，而不是让自己疲惫不堪。养成运动的习惯就会更多的考虑积的东西，而不会沉迷于无益的悲观中了。

温肾清肺汤四大功效功效之一补益肺肾；功效之二活血通络；功效之三软坚散结；功效之四化痰清热。

温肾清肺汤具有激活免疫、双向调节的功效；方法更加科学，药效更加全面，既能根除内邪，又能调节免疫机制，抑制免疫反应，增强人体抗病能力及自我修复能力。

肺纤维化患者生活注意事项：

1、要保证有足够的休息，还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。

2、居住环境保持清洁卫生，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。

3、饮食方面，饮食上要清淡、易消化，以流质或半流质为主，多吃瓜果蔬菜，多饮水，禁食辛辣刺激性食物。

4、精神上应保持愉快乐观的情绪，防止精神刺激和精神过度紧张。

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