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很多家长在发现孩子长得慢、发育晚的时候并不理解，因为家长以为自己是在致力于孩子的日常照顾，为孩子的成长提供营养。那么是什么导致孩子长得慢呢?
孩子成长缓慢的原因是什么?
1.你吃得太多了
人在饥饿时，会促使脑垂体分泌更多的生长激素，刺激儿童骨骼生长。然而，老一辈为了让孩子有充足的营养，长得快，每餐都让孩子吃得多一些。但实际上，暴饮暴食会影响生长激素的分泌，导致身高无法生长。
科学研究表明，营养过剩还能促进儿童的性发育，导致性早熟。这类孩子在一定的年龄，身高并不比同龄人高，或者至少不矮，但这样会过早地促进孩子的骨骼发育，使其在生长发育之前就封闭了，导致孩子个子矮。
2.你锻炼得不够
我们每天接触到的阳光含有大量的红外线和紫外线。但大多数人不知道，红外线可以扩张血管，促进血液循环，刺激骨髓中的血液生成。
此外，紫外线不仅可以杀死皮肤和空气中的细菌和病毒，还可以加速体内维生素d的合成，改善血液中钙和磷的代谢，促进儿童的生长发育，预防贫血和佝偻病。
合理、科学地利用户外运动和阳光，有助于促进儿童的生长发育。但是现在很多孩子在休息时间在家看电子游戏或电视。如果是这样的话，孩子长时间呆在家里遮天，孩子就很难成长。
3.整天坐着
运动时，散步或跑步等运动促进人体关节的伸展，使孩子身体的长骨受到力量的支配，刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，帮助孩子成长。
但是，有些家长为了促进孩子的大脑发育，变得更聪明，买了很多孩子的大脑发育用品，这确实是一件好事，但是孩子长期安静的坐着，对孩子的身体发育和合作能力的发展有很大的影响。长时间不动可能会让你变矮。
4.睡眠不足
科学研究表明，人入睡后45~90分钟内，露水神的分泌量明显增加，夜间生长激素的分泌量为白天的一半以上。儿童只在睡眠时分泌生长激素，醒来时分泌的生长激素很少或根本没有。因为家长要早早上班，只能早早叫醒孩子洗澡、吃早饭，送他们去幼儿园。
但是，如果醒得太早或者是醒了梦，都会影响孩子的身高发育，所以如果孩子想要成长，就必须要有充分的睡眠，所以科学建议保证孩子每天至少8小时的睡眠时间。
5.服用钙补充剂
虽然孩子的生长发育离不开对刀尖的吸收，但有些家长认为孩子的身体缺乏刀尖，会影响生长发育，于是就把它放在孩子的刀尖上。但是，如果刀补太多，孩子的骨量可以提早闭合。
儿童在生长发育阶段随着年龄的增加，骨折线逐渐合并，骨骼成熟也加快。球门线关闭前，生长范围和潜力都比较大，如果球门线关闭得早，孩子就长不长，个子就矮。
6.你太活跃了
过于活跃的孩子可能长不高。有的孩子过于活泼好动，跟不上人体消耗的热量和营养，消耗了大量的体力，不利于孩子的身高发育。发现孩子个子矮，要及时去正规医院的生长发育门诊，认清孩子个子矮的原因，及时进行干预，让孩子获得较高的终身满意度。
杭州天目山儿科医院就是一家专注儿童行为与生长发育专科，主要针对多动症、注意力不集中、学习困难、抽动症、身高，早发育等问题有着一批20年以上临床经验专家团队，深受患儿家长认可，杭州及周边地区家长慕名而来。
