男性的前列腺非常重要，一旦出现问题，就很容易引起前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大等多种疾病，这些疾病都会影响到前列腺功能，严重的还会影响到性能力。调查表明，现在大多数男性的前列腺疾病都是由于压迫引起的，要想预防前列腺疾病，较好不要压迫。
男人久坐容易得前列腺疾病？
现在生活节奏越来越快，很多男性由于工作繁忙，经常长时间坐着不动，导致上半身的重量压在下半身，从而导致前列腺液受到压迫。如果长期存在前列腺血液循环不通畅，代谢产物堆积，就会导致前列腺管堵塞，毒素无法排出体外，堆积在前列腺内，从而引起慢性炎症。
再加上现在的工作压力很大，很多男性都处于过度紧张和焦虑的状态，压抑的情绪会导致神经衰弱、内分泌异常、抵抗力下降，从而导致前列腺炎等多种疾病的发生。紧张型前列腺炎是由于精神压力大，导致患者经常出现尿频、尿急、睾丸疼痛等症状。因此，无论是长期久坐造成的实质性压迫，还是压力过大造成的心理压迫，都会损害男性的前列腺。
男性要如何预防前列腺疾病？
1、控制性生活
适当的性生活能给人带来愉悦的感觉，但是过于频繁的性生活会导致前列腺反复充血，久而久之还会引起炎症感染。因此，性生活的次数要控制好，这样才不会对前列腺造成伤害，也不会对生殖系统造成伤害。
2、保持生殖清洁
有些男人觉得自己和女人不一样，生殖没有那么复杂，所以不需要太在意，也不需要经常清洗。但是不管是男人还是女人，生殖都很容易受到病菌的侵袭，从而引起炎症。一旦出现这种情况，炎症就会蔓延到前列腺，从而造成前列腺的损伤。所以平时一定要注意保持生殖的清洁，每天用温水清洗。
3、多喝水
水不能代替白开水，因为水可以促进尿液的产生，从而把尿道和前列腺膀胱内的细菌带出。
4、坚持运动
男性在日常生活中要注意放松自己，多做运动，促进血液循环，提高前列腺功能，避免前列腺疾病的发生。
在此温馨提醒大家，前列腺疾病的严重性可能会影响患者的性功能，甚至还会引起其他的并发症。所以男性一定要注意，平时要做好预防措施，不要给自己造成太大的压力。只有养成良好的生活习惯，身体才会变得正常。
