失眠症是指无法正常入睡或保持足够睡眠时间的一种常见疾病。在现代社会中，由于工作压力、生活变化、精神压力等原因，失眠的人群逐渐增加，给人们的身心健康带来了很大的困扰。那么失眠症又有哪些症状和影响呢？治疗失眠的好方法有哪些呢？
失眠症状主要包括入睡困难、睡眠浅和易醒以及早醒三个方面。经常在就寝之前出现入睡困难，即使入睡后也容易被一些微小的声音或光线所干扰，导致睡眠质量下降。早晨醒来后感到疲惫，无精打采，影响了白天的工作和生活。如果这种症状持续时间较长且频繁出现，就需要寻求专业的治疗方法来调整自己的睡眠。
失眠症的发病原因有很多，其中包括生活作息不规律、心理压力大、的过度使用以及某些药物或疾病的等。当个体长时间遭受压力和焦虑的情况下，神经系统会受到，导致脑内神经传递物质的紊乱，从而影响到睡眠的正常进行。此外，失眠症还可能与遗传、环境和生活方式等因素有关。
失眠症对人们的身心健康带来了很多负面影响。长期的睡眠不足会导致身体免疫力下降，易感染外界病菌，进而引发各种疾病。失眠还会严重影响人的精神状态，导致情绪波动，易怒、易激动，甚至出现焦虑症、抑郁症等精神障碍。此外，失眠还会影响工作和学习效率，降低生活质量，给个人和社会带来一系列后果。
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失眠症作为一种常见疾病，给患者的身心健康带来了很大的困扰。因此，及时寻求专业的治疗方法重要。杭州城东医院作为一家专业治疗失眠症的医院，拥有的医疗实力和丰富的经验，在杭州地区。如果您或您身边的人正在饱受失眠之苦，不妨前往杭州城东医院寻求帮助，相信您一定会得到专业的治疗和关怀，重拾良好的睡眠品质，重获健康和幸福。
