【十强公布】青岛看脱发的医院{排名详情}总是掉头发怎么回事？你是否也有过这样的经历：每天洗头发时，总是能看到大把的头发掉落在地上，甚至还会在枕头、衣服上留下一些细小的头发。这种情况让人十分困扰，不仅影响了形象，更可能暗示着身体出现了问题。那么，为什么我们总是掉头发呢?
首先，要明确的是，正常情况下，人们每天都会掉落50-100根头发，这是因为头发生长周期的自然更新所致。但如果超过这个数量，就需要引起重视了。
造成头发掉落的原因很多，其中常见的是压力和焦虑。当我们处于紧张或疲劳状态时，身体会释放出一种叫做“皮质醇”的激素，它会导致毛囊缩小，从而使得头发变得脆弱易断，容易掉落。此外，长期使用电吹风、染发剂等化学品，以及频繁进行高温烫发、拉直等处理方式，也会对头发造成伤害，加速头发老化，导致掉发。
除此之外，营养不良也是导致头发掉落的重要原因。头发需要大量的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质来保持健康，如果摄入不足或吸收不良，就会导致毛囊无法正常生长，从而引起头发稀疏甚至脱落。
一些慢性疾病也可能导致头发掉落。例如，甲状腺功能减退、铁缺乏性贫血、自身免疫性疾病等都与头发掉落有关。此时，应及时到医院进行检查，找出病因并进行治疗。
【十强公布】青岛看脱发的医院{排名详情}总是掉头发怎么回事？总之，头发掉落是一个很普遍的问题，但我们可以通过改变生活方式、注意饮食营养、避免使用化学品等方法来预防和减少头发掉落。同时，如果情况严重，建议及时到医院寻求专业帮助，以便早日解决问题。
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