沈阳哮喘病医院

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过敏性鼻炎平时应该注意什么？

过敏性鼻炎是一种反复发生的疾病。当温度变化较大或接触过敏物质时，患者会不断流鼻涕、打喷嚏和鼻塞，对正常工作影响很大。除了积极治疗外，患者还应注意日常生活中的一些小细节。让我们详细了解一下.

1、注意家里的空气。对于患者来说，清洁空气非常重要，所以要注意家里的环，不要使用羊毛地毯、被子，你可以用净化器来改善家里的空气

2、不要养宠物：动物的头皮屑和头发会使病人过敏，所以病人不要养动物，也要避免接触外面的动物。

3、注意尘螨的清洁：家庭环境要保持清洁，螨虫、灰尘也会引起过敏，所以要注意卫生，床上的物品、布艺术沙发等要经常清洁。家用电器、家具应每天擦洗。

4、注意饮食：患者不要吃冷冻、辛辣、油腻的食物，这些食物会刺激鼻咽，容易引起鼻炎发作，通常饮食清淡，确保饮食营养均衡，鸡肉、鱼、牛奶、豆类、水果、蔬菜等食物患者多吃可以减少疾病发作的机会。

5、远离花粉：花开季节，家庭环境应保持清洁。尽量不要打开窗户，以免花粉进入房间，引起鼻炎发作。

6、外出采取保护措施：患者应避免鼻粘膜刺激，外出时戴口罩，避免吸入会引起过敏的异物。为了防止过敏物质进入汽车，建议不要开窗。

在日常生活中，为了减少疾病发作的机会，患者应尽量避免刺激鼻粘膜，少闻刺激性强的气味。平时可以经常用生理盐水清洗鼻腔，有助于防治鼻炎。患者应每天保持30分钟的运动时间，这样可以提高身体的抗病能力，但重要的是配合医生积极治疗。