很多男性朋友都觉得40岁以后，自己正值壮年，不管是身体、还是事业，都应该处在一个黄金时期，但却慢慢感觉到自己不断地在走下坡路。
帝内经中讲了，男人到了五八四十岁之后，肾气会逐渐衰退。这个时候如果出现以下五个标志性的症状，就说明衰老已经找上你了。
一是掉头发或者是有白发。
中医认为：肾其华在发，我们的头发是需要肾气来滋养的，如果肾气不足了，头发得不到营养，可能就会出现掉发、白发的情况。
二是牙齿没有光泽、牙齿松动了。
在中医看来，牙齿属于骨头的余气所化生的。
肾主骨，所以牙齿的健康，也跟肾气有关系。
如果牙齿开始变得干枯没有光泽，或者是牙龈出现萎缩、牙齿松动，这可能是身体衰弱了。
三是眼睛花。
有的人一过40岁、就感觉到自己眼睛看东西模模糊糊的看不清楚，经常感觉眼睛干涩发痒。
中医常常讲，肝开窍于目，这是因为肝肾之精出现了亏虚，眼睛缺乏精血的滋养，才会出现这种情况。
四是体力下降了。
原来一口气上六楼不费劲，现在上到三楼就需要停下来喘口气，很容易劳累，这就是我们说的精力不足了。
肾是藏精的，所以，体力下降也是肾开始衰老的一个表现。
五是欲望下降。
还有的人到了这个年龄，开始对任何事情都提不起兴趣，对私生活没有欲望，偶尔做一次还显得力不从心，这也跟肾有关系。
肾藏有先天之精，主管生殖功能，所以欲望的下降也和肾的衰老有关。
大家可以自己对照一下，看看你是不是已经迈入了衰老的行列。
出现肾虚之后，我们该如何补呢？
肾的亏虚首先要分型调理治疗的。
如果你经常怕冷、夜尿多，这属于肾阳虚，我们可以用桂附地黄汤来调理治疗。
如果你经常感觉到腰膝酸软、心烦、失眠、口干咽燥、舌红少苔，这属于肾阴虚，我们可以用六味地黄汤来加减治疗。
要是你很健忘，多半是肾精亏虚了，可以用五子衍宗丸来调理治疗。
TAG：
南昌男性肾气衰弱的五个标志性表现
