临沂鲁南医院

疱疹是一种常见的传染病，它是由病毒引起，通常表现为皮肤上的水疱。一旦感染了疱疹病毒，患者就需要注意饮食，避免吃一些会刺激疱疹发作的食物。长了疱疹不要乱吃东西，以免导致病情加重。

忌食辛辣食品

辛辣的食物，如辣椒、花椒等，具有刺激性，容易导致皮肤发红、发痒、疼痛等症状，进而诱发疱疹的复发。因此，患者应尽量避免食用辛辣的火锅、辣椒酱、辣椒粉等食物，以减轻症状。

忌食含酒精饮料

酒精在体内会对免疫系统产生抑制作用，使患者抵抗力下降，容易导致疱疹复发。此外，酒精还会对皮肤产生刺激作用，使疱疹愈合的速度延缓。因此，患者应尽量避免饮酒，远离酒精类饮料，包括啤酒、白酒、红酒等。

忌食高糖食品

研究表明，摄入过多的高糖和过度加工食品，如糖果、巧克力、蛋糕、饼干等，会导致血糖升高、免疫力下降，从而增加疱疹的发作风险。因此，患者应该尽量清淡饮食，少摄入高糖和过度加工食品，以降低病毒复制的可能性。

忌食醋酸类食物

醋酸类食物，如醋、酱油等，具有刺激性，容易引起患者皮肤瘙痒、疼痛等症状的加重。因此，患者应减少或避免食用醋酸类食物，选择清淡、温和的食物，有助于减少症状的发作。

忌食富含酪氨酸食物

酪氨酸是一种必需氨基酸，存在于很多食物中，包括牛奶、奶酪、坚果等。研究发现，酪氨酸有可能增加疱疹病毒的复制和扩散，从而使病情恶化。因此，患者应尽量减少或避免摄入富含酪氨酸的食物，选择富含其他营养成分的食物，如谷类、蔬菜、水果等。

临沂鲁南医院温馨提醒：长了疱疹在饮食方面需要特别注意，别吃辛辣、含酒精、高糖、醋酸类食物。相反，他们应选择清淡、温和的食物，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，以提高免疫力，减少疱疹发作的风险。长了疱疹应该及时来皮肤科医院就医，争取早日康复。