合肥长淮中医医院

脊髓型腰椎盘突出的患者可以针灸，但脊髓型腰椎盘突出患者一般多伴有脊髓神经根明显受压的情况，多是由于椎间盘突出、韧带增生钙化、骨质增生退行性变等刺激脊髓神经引起症状。通过针灸可以帮助疏通经络、行气活血，改善局部的血液循环，在程度上可以帮助缓解患者的症状，有利于病情恢复，但应注意避免过于用力，以免引起局部的软组织损伤。

除针灸外，脊髓型腰椎盘突出的患者还可以通过按摩、正骨、牵引等方法进行治疗。但应注意对于脊髓型腰椎盘突出较严重的患者，不能通过针灸来进行治疗，此时需要通过手术解除神经的压迫，才能够缓解患者的症状。

腰椎盘突出和颈间盘突出不一样，在发病原因、临床表现、检查方式、治疗方式等方面，两者存在较多差异，建议在医生指导下进行针对性治疗。

1、发病原因：腰椎盘突出通常由颈椎退行性变所致，多由于颈椎长期超负荷、颈椎周围软组织损伤等因素导致。而颈间盘突出通常由颈椎间盘突出，或黄韧带骨化所致，多由于外伤、退行性变等因素导致;

腰椎盘突出的患者在症状较轻时，可以进行一些运动，如颈部米字操、小燕飞、平板支撑等。如果症状较为严重，出现上肢麻木、疼痛等症状，此时建议先不要运动，以静养为主，待症状缓解后再进行运动。

1、颈部米字操：腰椎盘突出较轻的患者可以进行米字操，可以缓解颈部肌肉的紧张、痉挛，改善颈椎的前倾，可以按照米字的方向进行颈部的拉伸，幅度可以逐渐加大。在运动过程中要注意动作轻柔，避免幅度过大，导致颈椎小关节的紊乱，加重腰椎盘突出的症状;

2、小燕飞：可以进行小燕飞的锻炼，患者处于俯卧位，以腹部为支撑点，头部和四肢向后、向上抬起，双脚也要同时抬起。小燕飞可以锻炼颈部肌肉，缓解颈部肌肉的紧张，可以在吊床上进行，建议每天进行3组，每组10-20次;