郑州冶痛风哪家医院好-痛风能喝柠檬片泡水吗

郑州痛风风湿病医院

郑州冶痛风哪家医院好-痛风能喝柠檬片泡水吗?柠檬水属于一种嘌呤含量低的饮品,饮用后一般不会导致机体内血尿酸水平的升高,并且是属于弱碱性饮料,可以碱化尿液,促进肾脏代谢尿酸,且嘌呤含量较低,有助于缓解病情,所以痛风患者可以喝。但是柠檬水富含果酸,具有较强的刺激性,如果进食过多可能会引起腹泻、腹痛等不适症状,加重不适感。痛风患者可以吃低盐、低脂、低热量、低嘌呤、低升糖指数的食物,包括脱脂牛奶、白菜、红薯等。

痛风患者可以喝柠檬水。痛风是由于高尿酸血症所引起的一种晶体性疾病,所以建议痛风人群多吃低嘌呤含量的食物,另外每天的饮水量要控制在2000-3000mL。柠檬是低嘌呤含量的水果,每100g柠檬当中,嘌呤含量仅为3.4mg,所以对血尿酸的水平不会有太多影响,另外又能对痛风患者起到补充水分的作用。

柠檬是低果糖含量的水果,在所有的水果当中,柠檬果糖的含量也较低。因为果糖会对痛风患者产生一定的不良影响,尤其是对他的血尿酸水平,也会产生一定的不良影响。但由于柠檬的果糖含量比较低,对血尿酸水平的影响就比较小,所以痛风患者可以喝柠檬水。但是要注意痛风人群在喝柠檬水时,不要额外添加蔗糖或者蜂蜜这一类的物质,因为痛风患者合并血糖代谢异常、血脂代谢异常的情况比较常见,虽然额外加这些糖,改善了柠檬水的口感,但是对于血尿酸以及血糖的水平会有不利的影响。

痛风是由于嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少导致血尿酸水平过高,尿酸结晶沉积在关节内的一种疾病,而柠檬片泡水不属于高嘌呤食物,痛风患者适量饮用后不会出现尿酸升高的现象,因此痛风患者可以饮用柠檬片泡水。但是如果空腹过量饮用柠檬水,容易刺激胃黏膜,出现腹痛、反酸、呕吐等身体不适。

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