精子成活率多少才正常？精子活动率太低会引起男性不育症，精子的活动力低也就是我们常说的弱精症，是临床上常见的导致男性不育的原因之一。那么精子成活率多少才正常，男人的精子成活率多少才算正常？如果遇到精子活动率低的情况我们应该怎么办呢？那么来听听的建议。

若经检查发现精子成活率低于正常值，会直接影响男性孕育能力，治疗过程也相对复杂，治疗可能不是一两天的事情，建议从改变自己不良生活习惯开始：1、建议男性平时不要酗酒，酒精对精子的杀伤力很大，容易造成无精症或死精，所以应建议有要宝宝计划的患者，尽量避免饮酒三个月以上。2、长期久坐不动、经常憋尿、熬夜以及穿着紧身牛仔裤等不良的生活习惯，都会影响到精子的质量，导致精子成活率下降，应及时纠正各种不健康的生活习惯，培养健康的生活方式，才能达到提升精子成活率的目的。3、多吃富含锌的食物，比如牛肉、牡蛎、豆类等，在一定程度上也可以起到提升精子成活率的效果。

扬州男科医院始终坚持人文医疗，坚持“以病人为中心，全心全意为病人服务”的原则，得到了患者的高度赞誉。在这里，由于医院推出了“在线预约”、“在线问诊”和“无假期”，患者可以随时在线预约或咨询医生，避免浪费时间。在诊断和治疗期间，指导医生还将全程陪伴患者，以确保舒适的医疗。