银屑病主要表现为皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。头部银屑病是银屑病的一种常见类型，常见于头皮、额头、颈部和耳后等部位。头部银屑病给患者带来了很大的困扰，影响了患者的外貌和生活质量。除了药物治疗外，按摩也是一种有效的辅助治疗方法。

头部银屑病按摩主要通过刺激头皮和改善血液循环来缓解症状。下面介绍几种常用的头部银屑病按摩方法。

1.按摩头皮：用指腹轻轻按摩头皮，从前额开始，逐渐向后按摩至头顶。按摩时要注意力度适中，不要过于用力，以免刺激头皮。按摩时间一般为10-15分钟。

2.按摩颈部：颈部按摩可以促进头部血液循环，缓解头部银屑病症状。可以用手指轻轻按摩颈部两侧的肌肉，从下颌骨开始，向下按摩至肩部。按摩时间约为5-10分钟。

3.按摩耳后：耳后是头部银屑病常见的发病部位之一，按摩耳后可以缓解瘙痒和红斑。可以用手指轻轻按摩耳后的皮肤，从上往下按摩，力度适中，不要过于用力。按摩时间约为5分钟。

4.按摩额头：额头是头部银屑病的另一个常见发病部位，按摩额头可以缓解红斑和瘙痒。可以用手指轻轻按摩额头，从中央向两侧按摩，力度适中，不要过于用力。按摩时间约为5分钟。

头部银屑病按摩的注意事项：

1.按摩时要注意力度适中，不要过于用力，以免刺激头皮和加重症状。

2.按摩时间一般为5-15分钟，可以根据个人情况适当延长或缩短。

3.按摩前要洗净双手，保持手部清洁。

4.按摩时可以使用一些按摩油或按摩膏，以减少摩擦和刺激。

5.按摩后要注意头部的清洁，避免残留的按摩油或按摩膏对皮肤的刺激。

头部银屑病按摩可以缓解症状，改善头部皮肤的血液循环。患者在进行按摩治疗时，还需要结合药物治疗和生活调理，如保持良好的生活习惯、合理饮食、避免刺激性食物等，才能达到更好的效果。同时，患者在进行按摩治疗时，要注意个人卫生，避免交叉感染和加重症状。如果症状加重或无明显改善，应及时就医。