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虽然我们不了解抑郁症，但我们往往忽略了轻度抑郁症。事实上，轻度抑郁症是抑郁症的一个时期进行治疗，但大多数人在发展为重度抑郁症之前接受治疗，这使得治疗很困难。恩博士描述了轻度抑郁症的症状。如果你中风了，你可以尽快调整自己的抑郁，必要时寻求专业帮助。
1.我总觉得活得太累。
部分轻度抑郁症患者在早期出现抑郁症，学习和生活中出现疲劳。这样的社会情绪也会发生在普通人身上，但轻度抑郁症患者有长期的管理问题。
2.原因不明的持续性疲劳。
疲劳没有精力，对生活和工作失去了热情和热情。有些病人对一切都麻木了。没有什么能让他们兴奋。
3.不明原因的身体不适。
轻度抑郁症常伴有头痛、背痛、四肢疼痛、咽痛、胸闷、便秘、消化不良、心悸短、胃肠道扩张等重要原因。所有作业考试的学生都是正常的，但病人怀疑我们有严重的疾病，但很多问题还没有学会对症治疗。
4.觉得自己很没用。
我以为我什么都没有，我是多余的，我有一种不恰当的负罪感。我想我对社会和家庭都没有什么贡献，没有无用的自责，对自己和生活没有信心，几乎每天都有，不只是因为不好的自责和罪恶。
5.体重的变化。
不减肥的人几乎每天都在减肥，增重食欲增加或减少。
6.睡眠障碍。
轻度抑郁症的人患有失眠或嗜睡，几乎每天都可以通过它的工作。
7.神经衰弱
健忘、虚弱和头痛也是轻度抑郁症常见的早期症状。一些患者经常被诊断为精神崩溃，而其他人则感到难以置信的空虚、恐惧和强迫。
8.思维慢，反应慢。
轻度抑郁症患者几乎每天都有迟钝的反应，感觉大脑不工作，整体学习能力降低。
9.对很多事情失去兴趣。
大部分时间，我显然对什么都不感兴趣，几乎每天都是。
偶尔，我们会想到死亡。
偶尔，也会有轻生的念头。助教们不仅不怕死，而且死亡是一种解脱，有时他们会做出自杀的计划。
保卫患者精神心理健康作为精神科，肩负着义不容辞的责任。这项责任不仅是解除病患的痛苦，更重要的是引领和倡导新时代精神心理健康的观念。正是因为有郑州精神科精神科医院，始终以人为本，以患者为中心的理念，多年来才积累了良好口碑，成为百姓信赖的医院。
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