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胃疼是对大家来说想必不再陌生了,根据胃疼的发生的频率,通常分为偶尔胃痛和经常胃疼的情况。不同频率的胃疼通常表现为的不同的原因特点,那么经常胃疼有哪些原因呢?
1.疾病因素
经常胃疼是怎么回事?必须结合其他的症状不适以及相关的实验室检查。特别是要注意胃炎和胃、十二指肠溃疡病等疾病造成的胃痛,应该及时做个胃镜检查来确诊一下,除胃肠疾病外,另外其他脏器诸。如胆囊、胰腺、心脏等器官的病变均可引起胃疼,所以要注意全面的检查。
2.生活因素
除疾病方面的因素外,经常胃痛发生还与遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等,以及吸烟、酗酒等关系密切,所以对于胃痛必须做好日常生活的护理保健工作。科学膳食,合理用药,戒烟戒烟酒,作息时间规律,进而更好的做好胃痛的防治工作。
按摩养胃,缓解胃疼:
1、第1步,按揉膀胱经
膀胱经位于我们背部脊柱的两侧一个半横直的位置,用掌根按在背部两侧的肌肉上。一直从肩胛部按揉到腰底部,从上到下可以重复三到五遍。
2、第二步,拿揉小腿
先用双手拿揉小腿的下方,从上到下拿三到五次,拿的时候力度不要过大。因为小腿比较敏感,然后用靠近掌根的部分来交替按压小腿内侧。反复三到五次就可以了,按压的力度不宜过大过猛,因为腿的内测是比较敏感的。
3、第三步,滚揉腹部
把手攥成一个拳头,掌心是虚的,把手放在脐旁。用另一只手压在这只手上,然后滚动,滚动的时候是做顺时针的运动。是手在自转,围绕着肚脐在转动,揉的时间大约是20到30秒。
4、第四步,推腹
从上到下,从胸骨下面一直推至小腹。重复10到20次。
长春胃肠医院哪家好?长春中西胃肠医院秉承以病人为中心、以尊重患者、关爱患者、方便患者、服务患者为出发点,以病种综合诊疗为核心的科室合作下,不断提高服务水平,不断升级服务效率,不断改善服务质量,不断改进服务态度,得到了患者充分的认可和满意。