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根据相关研究，在治疗的各个阶段进行适当的运动有助于改善预后，延长生存期，减少焦虑、疲劳、淋巴水肿等症状。
许多肿瘤患者不知道在治疗过程中如何锻炼，哪些锻炼更合适，以下由云南省抗癌协会放疗化疗分会主编一本书，现在的工作，给大家详细解释一下，希望对大家有所帮助。
一、肿瘤治疗不同阶段的运动建议
1.治疗阶段
在肿瘤治疗阶段，首先要保证充足的休息。如果身体虚弱，不建议强迫锻炼。当患者有一定的身体素质时，可以尝试适当的活动，有助于促进身体机能的恢复，提高生活质量。
手术前后：
肿瘤患者术前应增加运动，增强免疫力和心肺功能，提高手术耐受性。如果手术后不能起床，可以在床上伸展翻身，家属可以帮忙按摩四肢。患者可以下地时，应每天在病房和走廊内行走，尽量避免长时间卧床。
放化疗：
放疗和化疗期间可能会出现一些不良反应，患者应注重休养。不良反应缓解后，可以恢复运动，尽可能保持活动，做伸展运动、慢走、做家务等，可以逐渐增加运动强度，促进身体恢复，有助于减少不良反应。
靶向治疗/免疫治疗：
考虑到靶向治疗和免疫治疗的不良反应相对较轻，患者可以根据自己的身体状况安排合理的锻炼计划，每周坚持一定数量的锻炼，但要注意工作和休息的结合，避免过度工作。
2.无疾病和疾病稳定期
此时，患者应保持锻炼习惯，结合科学的锻炼和营养饮食，增强身体，提高肌肉质量，保持体重在健康范围内，提高生活质量，改善预后。
3.晚期患者
对于晚期癌症患者，身体能力较好的患者可以适度运动，散步、太极拳等强度较小的运动方式。不建议虚弱的患者过度运动，特别是肿瘤较大的患者。过度运动可能导致肿瘤破裂和大出血，危及患者的生命。
第二，适合肿瘤患者的运动方式有哪些？
1、有氧运动：
散步：除需要长期卧床的患者外，还可以进行简单的有氧运动。你可以在家里散步，也可以在社区和花园里散步。
太极拳:中低强度有氧运动有助于拉伸全身关节，激活经络，使人精力充沛。
慢跑：中等强度的有氧运动有利于促进血液循环和新陈代谢，增加骨密度。患者可根据身体健康调整跑步速度，保持呼吸均匀稳定。
游泳：改善全身血液循环、呼吸功能和消化系统功能，改善新陈代谢，提高整体功能活动水平，通过神经反射、神经和体液调节促进疾病康复。
2、柔韧性运动：
瑜伽和舞蹈：它可以调节肌肉和韧带的伸展能力，调节身体的呼吸和心率，加强自主神经系统与内分泌系统的相互作用，减轻心理压力，促进快乐。
抗阻运动：
杠铃、哑铃、弹性带等：有助于提高患者的肌肉水平，缓解肌肉减少引起的背痛、肢体无力等症状。
三、肿瘤患者运动时有哪些注意事项？
1.运动要循序渐进，量力而行，不要急于恢复以前的体能，要慢慢调整恢复，不要急于求成。
2.运动时要有家人陪伴，避免独自运动，防止危险。
3.科学的运动应配合合理的饮食和充分的休息，以帮助患者更好地康复。
杨述传医生提醒大家：
对于任何癌症来说，术后定期去医院复查是非常重要的。此外，还要做好护理，增强免疫力，遏制癌细胞复发转移，减轻患者疼痛，增强患者治疗信心。
