要怎么预防早泄发生？太原男科医院哪家好？早泄预防的方法有好多种，需要正确的认识早泄。因此夫妻之间应该多加强沟通，缓解压力，共同学习一些技巧。预防早泄，一定要避免长期过度手淫，不要纵欲多度，多练习深蹲运动、慢跑等有氧运动。

要怎么预防早泄发生？太原男科医院哪家好

太原中山生殖医学医院医生解析要怎么预防早泄发生。

1、避免手淫，节制夫妻生活：有人认为在夫妻生活发生早泄后几小时再次夫妻生活，利用前一次夫妻生活后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于预防早泄。

2、正确认识和对待夫妻生活：进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除紧张的情绪。及时发生疾病也不要有过重的心理负担，又不是什么不治之症。要树立信心，配合治疗，争取早日恢复。

3、夫妻生活相互配合：情绪激动和紧张，常常会导致早泄。夫妻生活动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

太原中山生殖医学医院医生温馨提示：很多男性朋友认为早泄不会伤害身体，总是一拖再拖，结果加重了早泄的病情，后期加大了早泄的治疗难度和时间，给男性朋友产生沉重的心理负担。早泄治疗方法有很多，男性朋友一定要根据自己的病情，选择适合自己的治疗方案。

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