无锡顾连医院

无锡梁溪区哪个医院看抑郁症比较正规好？1、无锡顾连医院2、无锡心理科医院3、无锡心理咨询医院4、无锡心理治疗医院。在无锡梁溪区，无锡顾连医院是治疗抑郁症比较好的医院。无锡顾连医院是一家集医学诊疗、疾病防治、健康保健及康复、教学科研于一体的现代化综合医院，拥有的建筑面积，坐落于梁溪区长绛路52号。

医院拥有精神康复医护团队，由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上组成。医院还定期邀请北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院等精神卫生坐诊，形成了一支各具专业特长、优势互补、结构合理、锐意进取的医疗团队。

近年来，无锡顾连医院引进了各种专业医疗设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段，为患者提供了专业、规范、的医疗服务保障。医院主要收治的精神心理疾病有精神分裂症、焦虑症、抑郁症等。

医院以耐心细致的沟通，热情周到的服务，扎实的理论，的操作，将精神康复工作贯穿到全病程，力求为患者提供的服务体验。

对于抑郁症患者，除了寻求医疗帮助外，以下几种自我调节方法也有一定的帮助：

1、保持积极乐观的心态。尽量让自己保持快乐，尽量避免负面情绪的影响。

2、保持规律的生活作息。睡眠充足，饮食均衡，规律的运动都有助于身心健康。

3、寻找支持系统。和亲朋好友分享你的感受，他们的理解和支持会对你有很大的帮助。

4、进行放松训练。如深呼吸、瑜伽、冥想等都能帮助你放松身心，舒缓压力。

5、学习和使用应对策略。如认知行为，帮助你认识和改变负面的思维模式。

无锡梁溪区哪个医院看抑郁症比较正规好？抑郁症是一种严重的心理疾病，需要及时就医治疗。如果你或者你的亲友有抑郁症的症状，一定要及时寻求专业的帮助。要有信心，抑郁症是可以治疗的，大多数人都可以得到有效的帮助和康复。