在儿童的成长过程中，身高发育是衡量孩子健康状况的重要指标之一。然而，有些孩子可能会面临身高发育迟缓的问题，即所谓的“矮小症”。为了帮助家长更好地了解并预防儿童矮小症，北京天使儿童医院专家团队为我们带来了专业的讲解和预防措施。北京天使儿童医院的儿童发育行为科是以抽动症、多动症、自闭症、语言发育迟缓、脑瘫、智力低下、癫痫、发育迟缓、遗尿症、矮小症、性早熟等治疗为核心的专业科室。专注于儿童行为发育异常疾病的预防、诊断、治疗、康复及教学工作，医疗设备新，结合中医辅助治疗，采用教学康复方法为患儿进行康复训练。
一、认识儿童矮小症
儿童矮小症，是指儿童身高低于同年龄、同性别、同种族儿童平均身高的两个标准差，或者每年身高增长速度低于5厘米。矮小症不仅影响孩子的外观，还可能对孩子的心理、社交和未来的职业发展造成不良影响。
二、儿童矮小症的成因
儿童矮小症的成因多种多样，包括遗传因素、内分泌疾病、慢性疾病、营养不良等。其中，遗传因素是主要的影响因素，约70％的矮小症患者与遗传有关。
三、预防儿童矮小症的措施
合理饮食：保证孩子摄入充足、均衡的营养，尤其要关注蛋白质、维生素和矿物质的摄入。同时，要避免孩子过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食品，以免导致肥胖和内分泌失调。
适量运动：鼓励孩子参加适量的运动，如跳绳、篮球、游泳等，这些运动有助于促进骨骼发育和身高增长。同时，运动还能提高孩子的身体素质，增强免疫力。
充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于促进生长激素的分泌。生长激素是影响身高发育的重要激素，主要在夜间分泌。因此，家长要让孩子养成良好的睡眠习惯，保证每晚至少8小时的睡眠时间。
定期体检：定期带孩子去医院进行体检，了解孩子的生长发育情况。如果发现孩子有身高发育迟缓的问题，要及时就医并接受专业的诊断和治疗。
心理健康：关注孩子的心理健康，避免因为身高问题给孩子带来过大的心理压力。家长要给予孩子充分的关爱和支持，帮助他们建立自信、乐观的心态。
四、北京天使儿童医院的作用
北京天使儿童医院作为一家专业的儿童医院，拥有经验丰富的专家团队和医疗设备。医院不仅为患有矮小症的孩子提供全面的诊断和治疗服务，还致力于开展儿童健康教育和预防工作。通过举办讲座、开展义诊等形式，向家长普及儿童矮小症的预防知识，帮助更多孩子健康成长。
结语
儿童矮小症是一个不容忽视的问题，但通过科学的预防和及时的治疗，我们可以帮助孩子克服这一难题，让他们拥有健康的体魄和美好的未来。北京天使儿童医院愿与广大家长携手，共同守护孩子的成长之路。
