面肌痉挛是现在社会人常常会患有的疾病之一，面肌抽搐大多是由于脸部的神经有问题导致的，甚至会造成身体的负担，若是不及时治疗的话，甚至会造成肌肉萎缩等问题，严重的，会造成精神紧张、四肢疲劳、行走不便等等问题。若是得了面肌痉挛的话，我们应该首先到医院进行尽量早的治疗，然后让你的身体保持健康。水果是人们平日里的爱，其中含有大量的维生素，多吃水果，有助身体健康。

1、面肌痉挛的话，可以多吃猕猴桃，猕猴桃其中含有大量的维生素，是美容养颜的很好的补品，其中含有大量的水分、大量的维生素，平日里，多吃猕猴桃，能补充身体的多项机能，特别是对面肌痉挛有很好的效果。

2、面肌痉挛吃苹果是很好的选择，苹果，号称美容圣品，是众多水果中受女性们的水果之一，苹果种类很多，红富士、黄元帅、红星等等，各个品种所含的营养元素也不经相同，多吃苹果，能让你的皮肤更佳光滑，更佳水嫩。

3、面肌痉挛的话，我们还可以多吃点西瓜，西瓜含有大量的水分，可以有效的补充人体水分，更好的排毒，让自己更好的新陈代谢，让体内的毒素排出，让面肌痉挛得到有效的治疗，让皮肤更加光滑有光泽。

面肌痉挛其实不可怕，只要选对方法，水果是人类爱的食物之一，多样的选择，多种的食用方式，大多的水果都含有多种维生素，能补充人的多项身体机能，可以让皮肤更加的光滑，美肤养颜，皮肤水汪汪的，是许多年轻女士的大爱。