杭州天目山医院生长发育科是一家专注儿童身高发育专科，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、特发性矮小，生长缓慢等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，成功帮助杭州及周边地区的孩子实现长高梦。

每个家长都希望自己的孩子能够健康茁壮成长，随着生活水平不断提高，孩子的身高问题也越来越受家长关注，在保证身体健康的同时，孩子身高也是不容忽视的一个问题。有些家长可能会发现，自己的孩子相对于同龄人而言，可能存在身材矮小的现象。那么孩子矮小到底是怎么回事呢?

一、家族影响。

小孩个子矮小，其实大多数情况下是受遗传因素的影响。如果家族中父母任何一方存在身材矮小的现象，后代子女就有可能出现身高发育缓慢，或者个子矮小的现象。这种情况就只能通过后天调整的方式来进行改善，比如保证营养均衡摄取、适当进行体育锻炼等，尤其可以进行篮球或者跳高运动，有利于身高更好的发育。

二、钙元素缺乏。

如果个子矮小是因为骨骼生长发育缓慢所造成的，则要考虑可能存在钙元素缺乏的现象，家长一定要及时进行饮食调整，尽可能让小孩多吃一些钙元素比较多的食物，包括牛奶、虾皮以及钙片等，能够补充机体所需的钙元素，促进身体更快更好的发育。

三、生长激素过少。

也有些小孩出现个子矮小的情况，是因为生长激素分泌过少所造成的。生长激素能够起到促进骨骼肌发育的作用，而生长激素分泌的多少主要与年龄、睡眠以及性别等多种因素都息息相关。想要促进生长激素更好的分泌，就应该保证充足睡眠，做到早睡早起。如果症状一直无法得到改善，就需要及时就医检查，明确病因后针对性进行治疗。

以上就是关于小孩个子矮小的一些常见原因，除了受到遗传因素的影响以外，大多是因为后天发育不良所造成的。日常生活中一定要让小孩养成良好的作息习惯，尽量每天晚上十点之前进入睡眠状态。平时也应该多带小孩进行体育锻炼，不仅可以强身健体，还能够促进骨骼更好的发育，从而来改善身材矮小的现象。

杭州天目山医院从家长的角度出发，为患儿着想，不断完善制度，让就诊渠道更加规范、配套设施更加完善，医院开设了网上咨询、预约服务，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。杭州天目山儿童医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。