说到腹泻，也就是我们常说的拉肚子，大家一定觉得非常熟悉了，在日常生活中我们或多或少都会出现这个情况。虽然很常见，但是腹泻也会给我们的身体健康带来危害，还是需要引起重视的。

长期腹泻会对人体健康造成影响，甚至有可能诱发全身性疾病。

腹泻的危害有哪些?

1、营养不良

生活中少有人能把营养不良与腹泻相提并论，但两者的关系却是实实在在存在的。我们每天摄取的食物和其他营养物质在胃肠道消化和分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出。但是长时间腹泻的话就会使人体对营养的吸收出现严重障碍，从而导致营养不良。

尤其长时间的能量供给不足，很多营养不良的患者经常会出现有头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短等症状，严重影响到身体各个器官组织的正常功能。

2、维生素缺乏

我们人体对维生素的需求量并不如蛋白质那样多，但却是必不可少的。有研究发现，长期的腹泻也会导致我们缺乏维生素，出现皮肤干燥粗糙、头发失去正常光泽和滋润甚至还有间接性脱落的情况，严重的患者还有可能会因此而导致早秃。

除此之外，维生素的缺乏还会使人体出现舌炎、口角炎、多发性神经炎等症状，这是由于维生素B长期缺乏所致。

3、抵抗力下降

我们之所以能够抵御各种疾病，是因为我们人体本身所带有的抵抗力以及免疫力，也就是白细胞。它能够帮助我们侵吞以及消灭侵入人体中的各种致病细菌以及病菌，尽力的保持人体健康。但长时间的腹泻会导致白细胞大量减少，人体抵抗力下降，让各种病菌有可趁之机。

4、贫血

有长期腹泻等症状的人群多半都存在贫血的情况。之所以如此是由于消化吸收存在障碍，人体对蛋白质及其他造血原料的吸收减少，导致贫血等症状。

贫血患者会出现指甲、手掌、皮肤以及口唇、睑结膜等处颜色苍白的情况，生活中也经常会感觉到疲倦乏力,头晕耳鸣。

因此，石家庄丰益肛泰医院提醒你不能因为腹泻很常见就忽视它，要养成良好的生活饮食习惯，不要让疾病有可乘之机。