南昌看男科疾病专业医院公布！1、南昌博士中医医院医院2、南昌博士中医医院专业男科3、南昌博士中医医院正规医院4、南昌博士中医医院男科医院。夫妻过嘿嘿生活时，从双方兴奋开始到缴枪结束，正常情况下，一般来说：

年轻的男士朋友可以坚持15-20分钟。

中年的男士朋友可以坚持10-15分钟。

老年的男士随着功能的逐渐衰退，时间会比以前明显更短。

当然，对夫妻的身体情况，生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过嘿嘿的具体情况和环境条件等也不一样。

因此，每次嘿嘿的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

持续时间长对双方身体不利

有人认为，每次嘿嘿时持续的时间越长，就越能获得满足，这种看法并不科学。一次嘿嘿生活的时间持续得很长，对双方的身体是不利的。

01嘿嘿时，不仅双方器官处于高度充血状态，而且从兴奋期到高峰期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的过程，

例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等...

因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫。

甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸痛，全身乏力等不适，这样影响第二天的工作和劳动。

02嘿嘿生活时，男女双方器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病。

持续时间过长，女方比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男方容易引发前列腺炎等。

男士该怎么保养

1、作为男士，需拥有健康的生活方式，不吸烟、不喝酒，保持良好的生活习惯，尽量不熬夜；（虽然知道这很难图片，但是尽量争取做到）

2、在心情不愉快或身体状况较疲劳状况下，尽量避免进行嘿嘿生活；

3、不要带病进行嘿嘿生活；

4、不宜太过放纵；

5、保持适度的嘿嘿节奏；

6、保证一定的体育锻炼，适当辅助；

南昌看男科疾病专业医院公布！1、南昌博士中医医院医院2、南昌博士中医医院专业男科3、南昌博士中医医院正规医院4、南昌博士中医医院男科医院。7、如果出现功能下降的情况，可以到医院看看是否是疾病所致。