想要避开荨麻疹的诱因

尽量避免致敏源的食入、吸入或接触;停用可疑致敏药物(包括化学结构相似的药物)或用其他药物代替;由感染引起者需积极抗感染治疗;合并其他系统性疾病者应加强原发病治疗。

药物治疗

荨麻疹皮损常奇痒无比，可选用炉甘石洗剂或复方黄柏液湿敷，也可涂抹糖皮质激素软膏、樟脑乳膏等以缓解局部症状，对于外用药物控制不佳者，需口服药物治疗。具体的用药策略需要医生根据个人病情严重程度进行个体化制定，大家有相关症状一定先去医院就诊，不要自己随意用药，否则可能延误病情。

出现以下情况，请及时就医

皮损剧烈瘙痒，影响生活、学习或工作;

皮损消退后又反反复复出现;

眼睑、舌头、嘴唇等部位出现肿胀;

出现头晕、心慌、胸闷、喘息、喉头肿胀或呼吸困难等症状，请立即就医!

就诊科室：如果出现大面积瘙痒性红斑或风团，请于皮肤科就诊;一旦出现喉头水肿、呼吸困难、过敏性休克等严重表现，请立即于急诊科就诊。

需要根据荨麻疹的病因来确定。如果是由冷热环境、运动或压力等因素诱发的荨麻疹，不需要忌口;如果是食物过敏引起的，则需禁食，少吃或不吃海鲜、牛羊肉等食物。

01想办法控制瘙痒

避免过热或过冷;洗澡时不用过热的水;穿宽松纯棉的衣物，少穿化纤材质的;冰敷患处(寒冷性荨麻疹患者除外)。

02尽量不要抓挠

以免抓破皮肤导致出血、感染等反应。

03不在太阳下暴晒有些人皮肤受到刺激后，会反复出现荨麻疹。像强烈的阳光照射、汗液的浸渍，都是刺激皮肤的主要元素，容易导致皮疹反复出现，并加重瘙痒。

04积极寻找过敏原

荨麻疹患者可以考虑过敏原检查，但部分人很难找到直接的病因。过敏原检查有一定范围，无法对生活中遇到的全部可疑因素进行检测。

05保持情绪稳定

精神紧张、焦虑均可能影响荨麻疹的严重程度，症状加重时尽量放松心态，缓解情绪。

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