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青少年的网络和游戏障碍日益成为世界性的心理行为问题。网瘾不仅限于电脑和手机游戏，还包括短视频、网剧、网购、网友等。对于处于心理转型关键时期的青少年来说，网络使用不当或过度可能会导致学习、人际交往、家庭关系、身心健康等诸多功能障碍，因此早期干预尤为重要。目前，中国约有%的青少年网络成瘾者。这说明预防和控制青少年网络成瘾迫在眉睫。

网瘾的概念

网络成瘾是指过度依赖网络对自己的学习、工作、生活和健康产生不利影响。网络成瘾者主要忽视自己的学习、工作和生活；通过互联网缓解不良情绪，发泄情绪，缓解压力；逃避现实生活，在互联网上寻求精神寄托，实现自我价值。

网络成瘾不仅是一种社会现象，也是一种心理障碍。网络成瘾综合征（以下简称IAD）是指在没有成瘾物质的情况下，网络行为的冲动失控。IAD患者的主要表现是过度使用互联网，对个人造成明显的社会和心理功能损害。美国心理学家杨格提出了10个标准来诊断网络成瘾：

上网时全神贯注，下网后念念不忘“网事”；

总觉得上网时间太少，不满意；

无法控制自己的上网行为；

一旦上网时间减少，就会烦躁不安；

一上网就能消除各种不愉快的情绪和精神上的兴奋；

为了上网而废弃学业和事业；

7.因网络而放弃重要的人际交往和工作；

8.毫不犹豫地支付巨额上网费用；

为亲友掩盖自己频繁上网的行为；

十、有一种孤独失落的感觉；

以上10种情况，一年内只要超过4种，就可以诊断为网络成瘾综合征。

根据内容，网络成瘾可分为网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾和网络交易成瘾五种类型。

青少年网络成瘾的原因

(一）内部

1.身心发展的特点

儿童和青少年的心理不成熟，一般表现出好奇心和自我控制能力差的特点。此外，互动、沉浸、有趣、易于操作的在线游戏等活动对未成年人非常有吸引力。因此，儿童和青少年在一定程度上更容易上瘾。

2.人格因素

网络成瘾与个人自身的个性特征有关。许多研究表明，焦虑、焦虑、孤独或寻求更高个性特征的未成年人更有可能成为网络成瘾者。这些孩子性格内向、孤独、敏感，在学习和生活中更有可能发生心理危机，往往伴随着焦虑、恐惧等不良情绪。因此，具有这种个性特征的孩子更有可能沉迷于互联网，因为他们逃避了现实。

（二）环境

1.家庭

家庭教育是一种“教育”，父母的教育方式与未成年人的网络成瘾有显著关系。父母的教育方式具有严厉的惩罚、过度的干预、过度的保护和缺乏温暖的特点，更容易让孩子上瘾。

2.人际关系

缺乏同伴支持的孩子更容易上瘾。如果现实生活中缺乏稳定、亲密、良性的同伴关系，很难满足爱和归属感的需要，那么孩子很可能会把自己封闭在虚拟世界里。

一般来说，青少年的网络成瘾主要是由身心疾病、自控能力差、缺乏爱和“高压”环境家庭等因素引起的。

青少年网络成瘾的危害

身体健康受损：睡眠剥夺，昼夜节奏紊乱，脱水，食欲不振，抽搐，甚至猝死。

精神行为变化：产生各种情绪问题，易怒、肢体攻击、焦虑和抑郁、内疚和无助、内疚和违反纪律。

认知功能受损：记忆力、执行力和注意力受损，风险决策能力下降，智商下降，人际关系，家庭关系问题。

学习障碍：缺乏学习动机，学习成绩下降，厌学，甚至辍学或辍学等。

最近的新闻：济南戒网学校哪个好：网瘾的危害？医院的治疗效果好不好，首先要看的是医院医生的治疗技术，能否准确发现患者生病后遇到的问题。患者还希望看到他们的医生有丰富的经验和许多成功的案例。面对这样的主治医生，病人将得到缓解以接受治疗。同时，济南戒瘾医院将认真对待每一位来医院的患者，认真深入地讨论患者提出的每一个问题，确保患者的健康，争取完美。

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