斑秃是生活中常见的一种疾病，是一种突然发作的局限性斑片状脱发性毛发病，如果不经过及时的治疗，还可能发展为全秃，由此可见，斑秃的危害还是很多的，需要及时治疗，摆脱疾病。那斑秃要怎么治疗?上海什么医院治疗斑秃较好?下面是上海虹桥皮肤病医院医生的相关讲解。

斑秃要怎么治疗?

1、调整心态：斑秃患者应持乐观态度，保持良好的精神状态，不要紧张、焦急，对治疗要充满信心，减少脱发带来的消情绪及精神负担。

2、调整饮食：油性斑秃患者应该避免吃全脂牛奶、奶油等奶制品、油炸食品等一些刺激性食物，还应该减少盐的摄入，避免导致斑秃疾病出现。蛋白质是头发的主要养分。因此，要摄取充足的蛋白质食物，尤其是动物蛋白质。多吃些富含碘和维生素B6族食物，以保持头发光泽、滋润。

3、做好头皮清洁：斑秃患者头皮忌碱强性洗发剂，洗发水中的强碱性物质对毛囊有很大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。夏天每周需要洗两次，如油脂太多，适合使用硫碘香皂洗头。

斑秃对人们的危害十分严重，一旦患有该病，要及时到正规的皮肤医院进行治疗，生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌疲劳过度，注意做好日常的护理措施，摆脱疾病。