儿童多动症和平时饮食确实有关系。饮食中的营养成分，如铁、锌、维生素等，对孩子的神经系统发育和功能有重要影响。如果孩子的饮食缺乏这些必要的营养成分，可能会导致多动症的症状加重。
此外，食物中的一些添加剂和色素也可能对孩子的行为产生影响。比如，含铅、含铝的食物以及某些人工色素和防腐剂都可能加重多动症的症状。因此，家长在孩子的饮食上应特别注意，尽量避免给孩子食用含这些成分的食物。
同时，家长也应注意孩子的蛋白质摄入，因为蛋白质是智力活动的基础，与脑的记忆、思维有密切的关系。富含铁和锌的食物，如动物肝脏、海产品等，也应多给孩子食用，因为这些矿物质对儿童的神经系统发育和功能有很大影响。
总的来说，儿童的饮食应注重营养平衡，保证各种营养物质的摄入，同时避免可能加重多动症症状的食物。家长在孩子的饮食上要多加留意，合理搭配食物，帮助孩子改善多动症症状。
请注意，虽然饮食与多动症有关，但并非所有多动症都是由饮食引起的。如果孩子被诊断为多动症，家长应积极配合医生的治疗建议，从多个方面进行综合治疗，以帮助孩子更好地控制症状。
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