作为白癜风患者，正确的护理方法可以帮助控制病情，缓解症状，提高生活质量。以下是一些有效的护理方法：

1.保持良好的心态。白癜风是一种影响美容的疾病，会给患者带来一定的心理压力。因此，保持良好的心态非常重要。患者可以通过积极的心理调节、与家人和朋友交流、寻求专业心理咨询等方式来缓解心理压力。

2.避免暴晒。白癜风患者的皮肤比常人更敏感，容易受到阳光的伤害。因此，在阳光强烈的时候要注意防晒，可以使用防晒霜、戴帽子、穿长袖衣服等。

3.合理饮食。饮食对于白癜风患者来说也非常重要。患者应该避免食用过于刺激性的食物，如辛辣食品、酒类等。同时，多食用富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于提高免疫力和促进皮肤健康。

4.保持皮肤清洁。白癜风患者的皮肤容易干燥，因此要保持皮肤清洁，定期使用温和的洗面奶和保湿霜。同时，要避免使用过于刺激性的化妆品和洗浴用品。

5.定期复诊。白癜风是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应该定期复诊，及时调整治疗方案，以达到更好的效果。

总之，对于白癜风患者来说，正确的护理方法非常重要。通过保持良好的心态、避免暴晒、合理饮食、保持皮肤清洁和定期复诊等方式，可以有效地缓解症状，提高生活质量。