南京哪家心理医院治疗正规，顽固性失眠的危害是什么？在失眠的分类中，顽固性失眠症是一种系统常见病，但其表现却比较优势突出，顽固性失眠重者彻夜难眠，轻者影响主要表现为入睡困难及维持自己睡眠问题困难，日间疲倦感、夜晚越想尽快入睡越难以入睡、心理社会冲突可以明显、紧张学习焦虑进行情绪具有不稳，下面我们简单介绍顽固性失眠的危害是什么？

顽固性失眠的危害？

一、长期失眠会消瘦。长期失眠的人不仅会因自己睡眠不好对家人态度恶劣，自身的健康状态也难保。失眠长期不愈的人身体消瘦、面色发黑，多项脏器功能和代谢功能出现衰退，严重影响工作和生活。

第二，免疫力下降。研究表明，睡眠不仅能消除疲劳，还能提高免疫力和抗病能力。因此，长期以来，顽固性失眠很可能导致免疫力下降。

三、顽固性失眠使工作管理效率下降。良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进发展思维的，提高自己学习和工作人员能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解教学能力水平下降，学习技术效率可以降低，从而产生影响人的工作生活状态。

四、顽固性失眠会使免疫力的下降。严重的会导致神经衰弱引发提高抑郁症、心脏病、糖尿病、肥胖和癌症的发病率。顽固性失眠会使日常行为改变，严重的会导致注意力损害、疲倦、嗜睡、记忆力下降等。