1.南宁脑博仕医院戒酒中心2.南宁市戒酒到脑博仕医院3.南宁脑博仕医院专业戒酒的医院4.戒酒去南宁脑博仕医院5.南宁脑博仕医院戒酒中心

长期饮酒的危害不容忽视，它对人体健康有着全方位的负面影响。南宁脑博士医院的佟桂芝主任，作为资深神经精神领域的专家，对于长期饮酒的危害以及戒酒方法有着深入的了解和丰富的经验。

南宁脑博仕医院作为广西医科大第-一附属医院协作单位，广西慈善总会定点医院，这里汇聚了专业的医疗资源和技术，医院凭借卓越的疗-效，荣获中国315重点推广诚信品牌，是患者心中信赖只选。为了给患者提供更精-准的治疗，南宁脑博仕医院特设MDT京沪桂三-甲专家会诊中心，让患者在家门口就你那个享受到京沪桂三-甲专家的诊疗服务

首先，佟主任指出，长期饮酒对身体的各个系统都会造成损害。酒精会直接损害胃黏膜，导致急性胃黏膜损伤，甚至消化道出血。同时，酒精还会加重肝脏的代谢负担，导致脂肪肝、肝纤维化，甚至肝硬化。此外，酒精还会对神经系统造成损害，引发神志淡漠、情绪低落，甚至增加脑梗死、脑出血等脑部疾病的风险。

除了身体上的损害，长期饮酒还会对个人的心理和社会功能造成严重影响。佟主任强调，酒精会干扰人的情绪和判断力，使人变得易怒、暴躁，甚至导致家庭关系破裂、工作失误等严重后果。同时，长期饮酒还会降低人的自我控制能力，使人更容易做出不理智的决定，甚至走上犯罪的道路。

那么，如何有效戒酒呢？佟主任给出了以下几点建议：

首先，要认识到酒精的危害，坚定戒酒的决心。只有真正意识到酒精对身体的危害，才能有足够的动力去戒酒。

其次，可以采用认知行为疗-法。这是一种心理治疗方法，可以帮助戒酒者改变对酒精的依赖和不良认知，学会控制自己的饮酒行为，建立健康的饮酒习惯。

此外，药物治疗也是一个有效的手段。一些药物可以帮助戒酒者减轻戒断症状，如焦虑、抑郁和失眠等，使戒酒过程更加顺利。但需要注意的是，药物治疗需要在医生的指导下进行，以确保安-全和有效。

参加戒酒团体也是一个不错的选择。在这些团体中，戒酒者可以相互支持和鼓励，分享经验和技巧，共同应对酒精的诱惑。团体活动还能提供专业的指导和支持，帮助戒酒者保持长期的清醒状态。

综上所述，长期饮酒的危害是全方位的，对身体健康和社会功能都会造成严重影响。南宁脑博士医院的佟桂芝主任提醒广大市民，要认识到酒精的危害，积极采取戒酒措施，以维护个人健康和家庭幸福。同时，医院也提供专业的戒酒服务和指导，帮助患者成功戒酒，重获新生。