痛风20天了脚趾头还肿和疼？沈阳治痛风好的医院是哪家？很抱歉听到你的不适。痛风是一种疾病，通常由尿酸水平增高引起的。尿酸在体内积聚形成尿酸结晶，常见的症状是关节疼痛和肿胀，特别是在大脚趾的关节。

如果你已经有痛风症状超过20天且脚趾头仍然肿胀和疼痛，建议你尽快就医寻求医生的帮助。医生可能会建议你进行一些检查，例如血尿酸水平检测，以确诊你是否患有痛风。医生还可能给你开一些药物，如非甾体消炎药或类固醇，来减轻疼痛和炎症。

在等待就医期间，你可以采取一些措施来缓解症状。保持足部休息，避免过度活动。可以尝试冷热敷交替使用，即用冰袋冷敷15-20分钟，然后用热水袋热敷15-20分钟，每天重复数次。同时，注意饮食方面，避免高嘌呤食物(如肉类、海鲜、豆类等)，多喝足够的水，帮助尿酸的排出。

记住，这仅仅是一些建议，请务必咨/询医生以获取专业的诊断和治疗建议。祝你早日康复！