抑郁症的心理治疗是抑郁症治疗的重要组成部分，主要目的是帮助患者识别和改变消极的思维模式和行为习惯，以减轻抑郁症状。以下是几种常见的抑郁症心理治疗方式：

支持性心理治疗：

通过倾听、安慰、解释、指导和鼓励等方法帮助患者正确认识和对待自身疾病，使患者能够主动配合治疗。

加强患者的精神活动防御能力，恢复对环境的适应力，平衡内心，从而缓解抑郁症的症状。

认知行为疗法（CBT）：

当前被认为是治疗抑郁症有效的方法，并且应用得比较多。

专业的心理医生通过改变患者不正确的认知以及行为的方法进行治疗，能够消除患者负面情绪，减轻患者的压力，改善抑郁症所引起的精神症状。

重在调整抑郁症患者的负性消极认知，进行一些行为的激活、行为的矫正等。

人际心理治疗：

识别抑郁的促发因素，如人际关系丧失、社交技巧缺陷、角色破坏等。

把情绪与人际交往联系起来，通过适当的人际关系调整和改善来减轻抑郁，提高患者的社会适应能力。

动力学心理治疗：

让患者自由联想、畅谈，发现线索和若干问题。

选择患者认可的需重点解决的焦点冲突，让患者自我感悟和修通，达到新的认识，同时学会新的思考或情感表达方式。

婚姻家庭治疗：

以促进良好的配偶关系为目标，发现和解决夫妻之间的问题。

也可以扩展到家庭治疗，以家庭为对象实施的团体心理治疗，通过改善家庭的应对功能，帮助患者及家属面对抑郁症带来的压力，并防止复发。

团体治疗：

对于性格内向、少参加活动的患者，团体治疗是一个好的选择。

通过多学习和团体打交道与人交往，可以提高患者的社交能力和自信心，有助于缓解抑郁症状。

除了以上心理治疗方法，抑郁症的治疗还可能包括药物治疗和生活调理。药物治疗通过调整神经递质的水平来帮助缓解抑郁症状，而生活调理则包括建立良好的自我照顾习惯，如规律作息、均衡饮食、适度的运动和参与积极的社交活动等。

请注意，以上所有治疗方法都应在专业医生的指导下进行。抑郁症的治疗是一个复杂的过程，需要患者、家属和医生之间的密切合作。