南京专科医院治疗心理如何，失眠会引起抑郁吗？在寂静的夜晚，当大多数人沉浸在甜美的梦乡中，有一部分人却在黑暗中辗转反侧，忍受着失眠的痛苦。他们或许不知道，这种看似单纯的睡眠障碍，其实可能与一种更为严重的心理疾病——抑郁，有着千丝万缕的联系。失眠，不仅仅是一个无法入眠的简单问题，它可能是抑郁的前兆，也可能是抑郁的加剧因素。那么，失眠真的会引起抑郁吗？

失眠会引起抑郁吗？

如果是长时间失眠，压力大，休息不好，精神压抑，是可以造成抑郁症的，建议你应该是注意体育锻炼，增强体质，调整好情绪，保持愉快心情，劳逸结合，减轻工作压力，按时休息，不要紧张，睡觉前，不要喝浓茶，咖啡等;戒酒，戒烟，可以应用谷维素，安定，安神补脑液等药物治疗。

生产后患产后抑郁怎么办？

产后抑郁症对女性的健康有一定的干扰，主要是心理精神救治为基础，给与产妇宽慰和更多的陪伴，消除产妇心中的物质感，饮食要留意营养，产后需要有个舒适的环境，要确保充足的深度睡眠，防止刺激，平时要多和产妇实施情感的交流，多做许多户外的活动锻练，保持良好的心情。