牛皮癣是一种慢性、反复发作的皮肤疾病，其特征是出现红色鳞屑和斑块。这种疾病的病因尚不明确，但研究表明，遗传因素和环境因素可能与它的发生有关。

对于牛皮癣患者来说，治疗的目的是缓解症状并减少复发。通常的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。非药物治疗方法包括饮食调整、锻炼身体以及心理支持等。而药物治疗则根据病情的严重程度不同而有不同的选择。常见的药物有糖皮质激素、免疫抑制剂、抗氧化剂等。这些药物的使用需要遵循医生的指导和建议进行。

牛皮癣皮损的恢复时间因人而异，并且受到多种因素的影响：如患者的年龄、性别、病程长短、效果、生活习惯等因素都会影响牛皮癣皮损的恢复速度。一般来说，牛皮癣皮损的恢复需要一定的时间和耐心等待。以下是一些关于牛皮癣皮损康复的建议：

1.保持良好的心态：牛皮癣是一种慢性皮肤病，患者可能会感到焦虑或抑郁。因此，保持积极的心态对牛皮癣皮损的愈合非常重要。建议患者多参加社交活动，与朋友交流，减轻压力。此外，还可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。

2.注意饮食：合理的饮食对牛皮癣皮损的恢复也有很大的帮助。建议患者避免食用辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，增加蛋白质和维生素的摄入量。同时，要保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3.坚持用药：牛皮癣皮损的恢复是一个长期的过程,需要坚持使用药物进行治疗。如果停止用药，皮损会再次发作，甚至加重。因此，在医生指导下按时按量服药是非常重要的。

4.避免外伤：牛皮癣皮损容易受到外部损伤，例如摩擦、挤压等。为了避免这种情况的发生，应尽量避免接触刺激性物质，如肥皂、洗涤剂等；穿戴宽松舒适的衣物，以减少摩擦。

总之，牛皮癣皮损的恢复需要一定的时间和耐心等待。患者应该保持乐观的态度，积极配合医生的治疗方案，并采取适当的措施促进皮损的恢复。