[名医会诊]郑州国医堂医院咋样【口碑靠前】郑州心理科比较好的医院排名榜：1、郑州心理疾病专科，2、郑州国医堂心理专科医院、3、郑州专业的心理科医院，4、郑州国医堂看心理疾病，5、郑州心理疾病治疗医院。郑州治疗心理疾病去哪家医院好？首选郑州国医堂心理专科，是郑州地区专业看诊心理疾病的医疗机构，专业看诊抑郁症、焦虑症、失眠症、恐惧症、厌学、神经衰弱、强迫症、恐惧症等各类精神心理疾病。

青少年抑郁是一种常见的心理健康问题，但很多人对其迹象常常不够了解。本文旨在科普如何在生活中发现青少年有抑郁的迹象，帮助家长、教师和社会大众及时识别抑郁症状，提供帮助和支持。

一、情绪和行为方面的变化

1.持续的沮丧情绪：抑郁的青少年通常会表现出持续的悲伤、消沉、无助或绝望的情绪，这种情绪可能会持续数周或数月。

2.焦虑和烦躁：除了沮丧情绪，抑郁的青少年还可能表现出焦虑、易怒、烦躁不安等情绪上的变化。

3.兴趣和参与度下降：抑郁的青少年可能对以往感兴趣的活动和社交参与度下降，不再喜欢和朋友一起玩耍或参加课外活动。

二、身体和生理方面的变化

1.睡眠问题：抑郁的青少年可能出现入睡困难、早醒或睡眠质量下降等问题。他们可能感到疲倦、缺乏精力，或者在白天过度嗜睡。

2.饮食变化：一些青少年在抑郁期间可能食欲减退，导致体重下降。而另一些人可能通过过度进食来应对抑郁情绪，导致体重增加。

3.身体不适：抑郁的青少年可能出现身体不适症状，如头痛、胃痛、胸闷等，尽管没有明显的生理问题。

三、社交和学业方面的变化

1.学业下降：抑郁可能导致学业成绩下降，青少年可能在学校表现出缺乏动力、注意力不集中、学习效率下降等问题。

2.孤立和退缩：抑郁的青少年可能渐渐与同学和朋友疏远，不再参与社交活动，表现出退缩、孤立的行为。

3.自责和自卑：抑郁的青少年常常对自己过于苛责，认为自己无能、无价值，表现出自卑心理。

四、言语和思维方面的变化

1.消极的言辞：抑郁的青少年可能常常表达消极、自责、自卑的言辞，如“我一无是处”、“生活没有意义”等。

2.注意力和记忆问题：抑郁可能导致青少年的注意力和记忆力下降，他们可能难以集中注意力，做出明确的决策，或者忘记重要的事情。

3.想法和行为的改变：抑郁的青少年可能开始表现出自残、自残的念头或行为，这是一个非常严重的迹象，需要立即采取行动。

[名医会诊]郑州国医堂医院咋样【口碑靠前】郑州心理科比较好的医院排名榜：郑州国医堂医院是以精神心理疾病诊疗为主的现代化专科医院,多年来致力于失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、失眠、厌学、精神障碍症、躁狂症、神经衰弱、神经官能、植物神经功能紊乱、更年期综合症等精神心理疾病的诊疗。