心自由教育：高中生沉迷网络游戏怎么办？孩子今年高二，别人学习紧张，就在他自己沉迷游戏的时候，一点学习的紧张都没有。如果他继续这样下去，考上大学怎么办？高中生沉迷网络游戏怎么办？

对父母来说，高中生沉迷于网络游戏是一件令人头疼的事情。毕竟这个阶段很重要，可能会直接影响孩子以后的高考，导致人生次重大失败。

高中生沉迷网络游戏怎么办？

一、帮助孩子分析习惯的危害。

例如，网络游戏，只是人们为了打发时间的一种活动，在无聊的时候可以让时间充实，找到乐趣。只有在空闲和无聊的时候才能玩，这是正确的。假如你有很重要的事情要做，而去玩游戏，就是丢了西瓜捡芝麻。人生的重要价值没有实现，只有一点点快乐才会耽误人生。如果你放弃一点快乐，做好重要的工作，你的生活会发生很大的变化，你可以获得比网络游戏数千万倍的快乐。

二、找到游戏的替代品。

人们总是有空闲时间。闲暇时做什么很重要。如果我们知道网络游戏会上瘾，我们就不会在业余时间碰它。每个人都有很多兴趣爱好。你可以在业余时间做其他你感兴趣的事情，也可以找到乐趣。制定计划，定期重复，坚持不懈，形成良好的习惯。

三、用孩子关心的东西作为奖励和惩罚。

每个人都有自己喜欢的东西。总能为自己喜欢的东西做出大或大的牺牲。了解孩子喜欢什么。玩网络游戏太过分了，剥夺他喜欢的东西。如果你能放弃或减少玩游戏，你可以奖励他喜欢的。但这件事要和孩子协商，约三章，订协议。如果不尊重孩子的意见，剥夺孩子喜欢的东西会引起的反感，严重的后果。

三、制定计划。

在帮助孩子了解网络游戏的危害并找到替代活动的基础上，与孩子制定计划，每天玩多少时间，做其他活动多少时间，什么时候不能玩，什么时候可以玩。或者根本不玩，只做任何活动。还有奖惩措施。按计划实施，可以逐步减少或戒除网络游戏的瘾性。

四、加强监督。

在奖惩措施的前提下，家长要时刻关心孩子，监督计划。还可以动员群众，让同学、亲戚、朋友、邻居一起监督。发现违反协议的，予以处罚。奖励表现好的人。

五、争取各方面的配合。

争取学校、教师和家庭的合作，共同教育和监督。

六、多带孩子参加活动

多带孩子参加一些游戏活动，让孩子在活动中找到新的乐趣，充实自己。

高中生沉迷网络游戏的原因:

1.网上有各种有趣有力的东西。如果孩子克己能差，很容易沉迷其中，比如玩游戏、看动画视频等等。家长可以让孩子上网学习。但是，对于其他不利于孩子学习和成长的东西，要限制孩子的教学，防止孩子把上网当成一种日常重心。

2.孩子缺乏自制力。事实上，每个人对自己感兴趣的事情往往很难控制自己。作为一个还没长大的孩子，他可以反复玩自己喜欢的玩具和事物。玩手机和刷抖音可以让孩子们对手机中的信息和事物感兴趣。

3、学习压力过大：目前，我国的教育体系使儿童面临着巨大的学习压力。机械地死去学习很容易产生疲劳，然后逃课，去网吧，沉迷于互联网。