维生素B对于白癜风的治疗确实有一定的辅助作用，但并不能直接“退”白癜风。

维生素B能够提供人体所需的营养，增强人体的免疫力，还能修复人体损伤的黑色素细胞，有利于黑色素细胞恢复正常功能，从而缓解白癜风的病情。特别是维生素B12和叶酸，在白癜风治疗中常被推荐使用。一般建议每天口服10-20微克的维生素B12和0.8毫克的叶酸，这种用量已经被证明是相对可以的，并且不会产生严重的不良作用。

然而，值得注意的是，维生素B并不是治疗白癜风的特效药物，而且食用量也不宜过多。过多的维生素B可能会导致一些不良反应，如烦躁、疲倦、皮肤过敏、腹胀、腹部不适等。因此，白癜风患者在服用维生素B时，尽量在专业医生的指导下进行，切勿长时间大量服用。

除了药物治疗外，白癜风患者还可以通过日常饮食来辅助治疗。例如，可以多吃富含维生素B的食物，如瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。同时，也要注意避免食用过多的维生素C含量高的食物，因为维生素C可能会加重白斑。

总之，维生素B对于白癜风的治疗有一定的辅助作用，但并不能直接“退”白癜风。白癜风患者应在专业医生的指导下进行综合治疗，包括药物治疗、饮食调整等，以达到较好的治疗效果。