心自由教育指导服务效果好！如何帮孩子戒掉游戏瘾？五年级的孩子对玩手机游戏上瘾很大，业余时间几乎离不开手机。以前成绩在班里排名前十，前段时间已经是班里倒数了。我该怎么办？如何帮助孩子戒掉游戏瘾？

当孩子沉迷于游戏时，父母不能把所有的责任都推给他们。他们应该首先冷静下来，分析孩子沉迷于游戏的原因。只有找到原因，他们才能对症下药。

如何帮助孩子戒掉游戏瘾？

，找原因。

每个孩子迷恋游戏的原因都不会完全一样。有些人喜欢那种和新鲜感；有些人只是想取悦他们的朋友，玩游戏只是想和他们找到一种共同的语言；有些是为了释放压力；有些是因为和父母生气。

因此，在发现孩子沉迷于游戏后，父母不应该粗暴地对待孩子，这只会引起孩子的叛逆心理，使事情恶化。父母要冷静地与孩子沟通，鼓励他说出玩游戏的原因，然后对症下药，这样孩子才能好快地戒掉游戏瘾。

第二，利用外部干扰，让孩子远离游戏。

游戏真的让人上瘾，尤其是那些自制力不成熟的孩子。孩子不可能一下子戒掉，而是一步一步来。

在这个时候，父母应该知道如何用外力干扰孩子的瘾。首先，父母应该暂时把孩子从游戏中分离出来，带他去户外活动，让孩子远离虚拟时间，回到真实的。如果方便的话，父母也应该一起参与，这不仅可以加深家庭，还可以让孩子放下对你的警惕，不再把你当作敌人。

第三，规定时间。

为了减少偶尔或不使用互联网，父母和孩子协商一个计划，在一段时间内逐渐减少他们的上网时间。如果你的孩子不想长时间停止玩游戏，你可以试着在任务结束后提前5-10分钟与孩子协商停止玩游戏。不要强行终止游戏，以免引起孩子的抵抗。

第四，父母要以身作则。

对父母来说，孩子喜欢玩游戏本身就是一种不可推卸的责任。如果你想让你的孩子改变，父母应该首先改变自己。例如，当他们下班回家时，全家人不玩手机或游戏，为他们的孩子创造一个良好的家庭氛围，这样孩子就可以减少玩游戏的时间。