谭本森医生-杭州专治儿童多动症的优选儿科专家！谭本森医生，毕业于湖北民族大学临床医学专业，是“臣字门学术流派”第七代弟子，从事儿科临床、科研、教学工作已有30余年，具有扎实的理论基础和丰富临床经验，在国内、省行行为发育诊疗领域率先开创了传统中医理论结合西医现代诊疗技术，引领了浙北地区儿童多动症、抽动症、矮小症、性早熟等疾病诊疗的发展。

多动症，也称为注意缺陷多动障碍(ADHD)，是一种常见的儿童行为障碍，影响着孩子的学习、社交和日常生活。对于多动症孩子来说，一个适宜的生活环境对于他们的成长和发展至关重要。那多动症孩子的生活环境有哪些需求呢?

一、安静与有序

多动症孩子往往容易受到外界干扰，注意力难以集中。因此，为他们创造一个安静、有序的生活环境至关重要。家长可以尽量减少家庭中的噪音和干扰因素，例如调整电视、音响等设备的音量，避免同时进行多个嘈杂的活动。同时，家中物品的摆放也应尽量整齐有序，以减少孩子的视觉干扰。

二、舒适与学习空间

多动症孩子在学习时常常感到困难，因此为他们提供一个舒适、专门的学习空间非常重要。这个空间应该远离嘈杂的娱乐区域，保证孩子在学习时能够集中注意力。学习空间内可以摆放一些孩子感兴趣的学习材料，以激发他们的学习兴趣。同时，家长也可以与孩子一起装饰这个空间，使其更加符合孩子的喜好和个性。

三、规律的生活习惯

对于多动症孩子来说，规律的生活习惯有助于稳定他们的情绪和行为。家长可以制定一个明确的作息时间表，包括起床、吃饭、学习、休息和娱乐等活动的时间安排。通过坚持这个时间表，可以帮助孩子建立良好的生活习惯，减少多动症状的发生。

四、理解与支持

除了物质环境的需求外，多动症孩子更需要家长的理解和支持。家长应该了解多动症的特点和症状，避免过度责备或批评孩子。在日常生活中，家长应该多给予孩子鼓励和支持，帮助他们建立自信心和积极的心态。同时，家长也应该与老师、医生等专业人士保持沟通，共同关注孩子的成长和发展。

五、社交与互动

多动症孩子往往在社交方面遇到困难，因此为他们提供适当的社交环境也非常重要。家长可以鼓励孩子参加一些适合其年龄和兴趣的社交活动，如户外运动、兴趣班等，帮助他们结交新朋友，提高社交能力。同时，家长也可以邀请一些同龄孩子来家中玩耍，为孩子创造一个轻松愉快的社交氛围。

杭州天目山医院从家长的角度出发，为患儿着想，不断完善制度，让就诊渠道更加规范、配套设施更加完善，医院开设了网上咨询、预约服务，如果我们家长想要更多了解儿科疾病问题，可线上与值班医生直接沟通。杭州天目山儿童医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。