健康专栏：孩子沉迷网络怎么办？心自由教育集团是真是假？孩子今年三年级，是时候参加高中入学考试了，不努力学习，但假期开始玩游戏，玩到半夜不睡觉，第二天睡不着，怎么办，孩子沉迷于网络怎么办？

学生的任务主要是学习，但大多数孩子的注意力不集中在学习上，而是转移到手机和游戏上。有些孩子甚至找借口请假玩游戏，逃课，严重影响学习。

孩子沉迷网络怎么办？

1、以身作则

如果父母整天用手机或pad度过闲暇时间，随着时间的推移，孩子们也学会了只对电子产品感兴趣，通过互联网来满足他们的娱乐需求，而不对其他事情感兴趣。

2.的陪伴

也就是说，人在心里，完全关注孩子，没有手机，没有电脑，只有陪伴。当父母和孩子一起玩手机时，这不是陪伴，因为心不在孩子身边。父母还应该学会放下电子产品，与孩子接触和探索，培养孩子对的兴趣、爱好和好奇心。

3.鼓励儿童合理使用网络

通过互联网适当满足儿童娱乐、交流、获取知识和信息的需要。在现代社会，互联网改变了人们的生活方式，以深刻的方式影响了人们的生活。如果根本不使用互联网，在未来的社会里可能很难做到。鼓励孩子在网上获取信息，学习新知识，多地利用网络的积极功能。在通过网络娱乐和约会的过程中，帮助孩子在这个过程中建立自我控制，是一个控制的游戏，父母不能盲目地禁止，如果完全禁止和抑郁会让孩子失去学习控制自己的机会，一旦孩子离开父母获得自由，可能会失控。

4.尽量少用电子产品加强儿童

例如，如果你表现好，给你买……孩子哭的时候不听话，让孩子玩游戏省事。特别是在小学，小学生的自我控制还没有建立起来，家长可以培养孩子对自然、音乐、艺术等的兴趣。

5、建立规则

这对中小学生来说重要。小学是建立规则的重要阶段，中小学的主要任务是学习。如果你因为某些情况不得不给你的孩子买手机或电脑，你和你的孩子约三章。例如，必要时可以使用手机，定义必要的时间，玩游戏的时间和规则等。