长春中西胃肠病医院

长春中西胃肠医院是经卫生局批准的长春一家专业的胃肠病重点建设中心;全面治疗各种久治不愈的胃炎、胃溃疡、胃结石、胃下垂、结肠炎等各种胃肠疾病;被誉为辽南地区规模大、设施全,科研与技术力量雄厚的胃肠康复治疗中心。

胃痛，中医又称胃脘痛，是指上腹(肚脐以上)胃脘部近心窝处发生的疼痛。此病可由饮食不洁，过饥过饱，情绪暴躁、紧张或焦虑，又或者由于过度劳累等因素引起。>>>不理解?有疑问?花几分钟与肛肠专家分析联系

临床多表现为上腹痛，可伴有腹胀、嗳气反酸、烧心、恶心欲吐、食欲下降等消化道症状，严重者可伴有呕吐、腹泻等。

教你几招来应对

发生胃痛了怎么办?青海东大肛肠医院给你贴心小妙招教您缓解胃痛，您不妨试一试!

深呼吸、放轻松

胃痛发作的时候，人体应激反应使肌肉处于紧缩状态，这时候不利于胃部疼痛的缓解，反而会加重疼痛发生。

因此，首先要冷静对待、深呼吸、放松心情、找个温暖舒适的环境静卧、舒缓肌肉及胃部痉挛状态，使胃脘部气血正常流通。

也可以尝试在胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。

经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

让胃更温暖

饮食生冷寒凉食物或饮食不洁易导致胃痉挛，发生胃痛时不妨给您的胃一个温暖的抱抱---热水袋热敷胃部，让它感受到您的温暖，或喝杯热姜糖水或蜂蜜红糖水，驱散寒邪，温通气血经脉，缓解胃痛。