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在日常生活中，青少年患者应该积极参与体育锻炼，以增强体质和免疫力。然而，锻炼时需要注意避免激烈运动，以免对皮肤造成额外的刺激。

合理规划锻炼时间，使之成为每天生活中的一部分，对于维护身体健康至关重要。

饮食营养也是青少年患者需要重点关注的方面。随着餐饮行业的快速发展，外卖和小吃等食品越来越受到年轻人的喜爱。然而，这些食品往往缺乏营养均衡，容易导致营养失衡问题。

因此，青少年患者应该学会选择健康的食物，确保每日三餐的均衡摄入，适量补充营养，为身体提供充足的能量和免疫力支持。

除了饮食和锻炼外，保证充足的休息也是青少年患者不可忽视的一环。面对繁重的学业压力，许多青少年熬夜学习已成为家常便饭。

然而，充足的睡眠对于增强免疫力、促进机体恢复具有显著效果。因此，青少年患者应该学会合理安排作息时间，保证每天有足够的睡眠时间，以保持精力充沛。

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