南京有哪家医院治心理,失眠的症状都有哪些?失眠的症状繁多且各异,犹如一张无形的网,悄然间将患者卷入其中。从夜间的辗转反侧,到白日的疲惫不堪,失眠不仅侵蚀着人们的睡眠质量,更在悄无声息中影响着生活的方方面面。让我们一同揭开失眠的神秘面纱,了解其症状的具体表现。
失眠的症状都有哪些?
一、如果长期睡眠不足,会导致自身的情绪不安,忧虑焦急,免疫力降低,总睡眠时间减少通常少于6小时,许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,对睡眠数量、质量的不满,会引发多种危险的疾病。
二、失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,失眠与年龄有密切的关系,年龄越大失眠发生率越高,生理性觉醒增多,工作或驾驶过程中错误倾向增加,周围血管收缩扩展障碍。
三、白天困倦,疲劳或全身不适,早晨起时没有清醒感,夜晚入睡时困难,如果人短时间内失眠,会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状。
四、失眠影响了正常的工作状态,醒后不易再睡,充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷,心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定,注意功能下降。
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