荨麻疹的发病率逐年上升，你了解如何应对吗？
随着生活节奏的加快，环境污染的严重，荨麻疹的发病率在我国逐年上升。许多人在遭受荨麻疹的困扰，却不知道如何应对。荨麻疹不仅影响患者的生活质量，严重时还会导致并发症。今天，让我们一起来了解荨麻疹，学会如何应对这种皮肤病。
一、荨麻疹的定义和病因
荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上出现红肿、瘙痒、水肿等症状。荨麻疹的病因复杂，包括内外因素。内因如遗传、免疫功能紊乱、内分泌失调等；外因则包括环境因素、食物过敏、药物过敏、感染等。
二、荨麻疹的分类及症状
荨麻疹根据病程可分为急性和慢性。急性荨麻疹病程较短，一般在1-3周内痊愈。慢性荨麻疹病程较长，持续反复发作，可持续数月甚至数年。
急性荨麻疹的症状主要包括皮肤红肿、瘙痒、水肿、风团等。风团大小不一，形状各异，可融合成片。瘙痒感使患者难以忍受，严重影响生活质量。
慢性荨麻疹的症状与急性相似，但病情较轻，风团和瘙痒感出现频率较低。部分患者可伴有喉头水肿、呼吸困难等症状，严重时可危及生命。
三、如何应对荨麻疹？
1.避免过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触，如食物、药物、花粉、动物皮屑等。
2.生活调理：保持良好的作息习惯，避免熬夜，减轻压力。饮食均衡，多吃新鲜蔬果，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
3.皮肤护理：洗澡时避免使用刺激性强的洗浴用品，保持皮肤清洁。避免抓挠患处，以免加重病情。
4.药物治疗：在医生的建议下使用抗过敏药物、止痒药物、糖皮质激素等。注意药物的使用方法和剂量，避免长期滥用。
5.中医治疗：中医认为荨麻疹与气血失调、脏腑功能紊乱有关。可根据个人体质选择中药、针灸、拔罐等治疗方法。
6.定期复查：荨麻疹患者应定期复查，密切关注病情变化，及时调整治疗方案。
四、预防荨麻疹的生活小妙招
1.增强体质：适当锻炼，提高身体素质，增强免疫力。
2.保持室内清洁：定期打扫，减少灰尘、细菌滋生。
3.避免过度劳累：劳累会导致身体抵抗力下降，容易引发荨麻疹。
4.穿衣舒适：避免穿过紧、过硬的衣物，以免刺激皮肤。
成都皮肤医院温馨提示：
荨麻疹并非难以应对的皮肤病。只要了解病因、分类及治疗方法，就能有效控制荨麻疹的病情。生活中注意预防，保持良好的生活习惯，相信大家都能摆脱荨麻疹的困扰。
