成都银屑病/牛皮癣专科医院-银屑病/牛皮癣在冬季怎样预防？银屑病，又称为“牛皮癣”，是一种慢性、复发性的皮肤病。它不仅影响患者的外貌，还可能对患者的心理健康产生负面影响。冬季是银屑病的高发季节，这是因为寒冷的天气和干燥的空气可能导致皮肤病情的恶化。本文教大家三个预防银屑病突发的冬季小技巧。

银屑病/牛皮癣在冬季怎样预防？

一、注意皮肤保湿

保湿是预防银屑病复发的重要环节。在冬季，由于空气干燥，皮肤容易失水，导致银屑病症状加重。因此，患者应尽量选用天然成分的保湿产品，保持皮肤的水分。此外，适当减少洗澡次数和降低水温也有助于减轻皮肤干燥。

二、避免感染

感染是银屑病复发的诱因之一。在冬季，气温降低，人体免疫力下降，更容易感染病毒和细菌。因此，患者要尽量避免感冒、扁桃体炎等呼吸道感染。同时，保持室内空气流通，减少病毒传播的风险。

三、保持良好的心态

情绪波动是银屑病复发的另一个重要原因。冬季天气阴冷，人们的情绪容易受到影响。为了预防银屑病复发，患者要学会调整心态，保持乐观积极的心情。可以尝试参加一些社交活动、户外运动，提高自身的心理素质。

另外，患者在冬季还要注意饮食调理，避免过度劳累，遵循医生的建议进行治疗。在病情加重时，应及时就诊，切勿延误治疗。

温馨提示：

冬季是银屑病的高发季节，患者要学会应对。通过保持皮肤湿润、避免感染和保持良好心态，可以降低银屑病复发的风险。