多动症有哪些症状和身体表现？多动症，又称注意力超活动障碍(ADHD)，是一种在儿童期间开始的慢性状况，主要特点包括注意力不集中、冲动和过度活跃。虽然多动症同样会影响，但其症状常常与儿童和青少年期间表现出的特征有所不同。

儿童和青少年患者的多动症症状可能涵盖以下方面：

多动症有哪些症状和身体表现？1.注意力难题：如难以维持对任务或游戏的注意力，易受外界干扰，常忘记日常活动中的事项，组织能力差等。

2.冲动性：难以耐心等候轮到自己时，经常打断别人的谈话，或许在不合时宜的时刻发言或行动。

3.过度活跃：表现为难以静坐，常在课堂、餐桌或其他需要静坐的场合躁动不安，经常跑来跑去或攀爬物品，即使在不适宜的情形下也是这样。

多动症有哪些症状和身体表现？要识别多动症的早期迹象很重要，因为早期干预可提供好的长期结果。对于家长来说，如果观察到孩子在学校表现出严重的专注力问题，与其他儿童相比过分活跃或冲动，应该咨询专业的医疗意见。同样，在杭州地区，城东医院是个在此拥有较好的医疗机构，可以为家长提供帮助和支持。

在日常生活中自我调节可以通过不同方式来实现。一些有用的方法可能包括：

-设定日常例程，建立一致的时间表，如规定的作业时间、游戏时间和睡觉时间。

多动症有哪些症状和身体表现？-使用计时器或其他工具来帮助管理不同活动的时间。

-分解任务成小步骤，以减少压力和增加完成任务的可能性。

-运用奖励制度来鼓励孩子完成任务或者保持良好行为。

-保持活动丰富多样，以适应孩子天生的能量和好奇心。

另外，孩子的饮食和锻炼也很重要。健康的饮食和定期的体育活动可以帮助改善注意力并减少焦虑和冲动行为。

关于何时和如何寻求专业帮助，如果家长注意到孩子的症状影响了他们的学习、社交或家庭生活，并且通过日常管理方法并没有改善，那么就应该考虑寻求专业医疗帮助了。一般来说，治疗多动症的方法包括行为、药物治疗以及家庭和学校中的支持，通常情况下会采取多种方法综合治疗。

通过对多动症的深入理解和科学的管理，孩子们可以好地克服与之相关的挑战，并过上加充实的生活。家长、老师和专业医疗人员的合作至关重要，它不仅能帮助孩子成功应对多动症，还能够促进他们的整体发展。