沈阳看鼻炎好的医院|沈阳市燕都耳鼻喉医院：有中国医科大学附属第、一医院、中国医科大学附属盛京医院、北部战区总医院、沈阳燕都医院等。

鼻炎总是反复发作怎么办？

不知道秋冬季节有没有鼻塞、流鼻涕、分泌物增多等各种不适。很多有鼻炎的患者都会有这些症状，鼻炎很容易复发，尤其是秋冬季节。随着近年来环境的恶化，越来越多的人患有鼻炎。我们可以掌握一些生活中避免复发的小方法。让我们来看看。

鼻炎总是反复发作怎么办？掌握三个要点，避免鼻炎复发！

在秋冬季节，我们应该避免感冒。鼻炎患者要多加注意。秋冬来临时，要注意及时添加衣服，防止因感冒导致鼻炎复发。如果我们不小心感冒了，鼻炎的症状会加重，但会让患者感到更加不舒服。我们应该时刻注意天气的变化，及时检查天气预报。

注意饮食。秋冬季节天气干燥时，一定要少吃辛辣、刺激性和寒冷性的食物。这些食物会刺激鼻炎，反复加重病情。此外，吸烟和饮酒的鼻炎患者也要注意酒精和香烟中含有的有害成分也会刺激鼻粘膜，加重鼻炎复发的概率。

日常生活中要注意加强体育锻炼，有助于增强体质和免疫力，增强抵抗疾病的能力，有效避免鼻炎复发。与此同时，经常锻炼能增强我们的呼吸功能，经常出汗也能排出体内毒素。

这里给大家介绍一下。只要做到以上三点，就可以大大减少鼻炎的反复发作。生活习惯的好坏直接影响我们的健康。希望有鼻炎的患者能遵循良好的生活习惯，保持规律的生活态度，积极锻炼，改善饮食，摒弃不良的饮食，让鼻炎远离我们的生活。